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臺灣身心靈暢銷書作家許添盛作品，個人身心健康、家庭幸福快樂的必讀書。先進的醫藥技術并不能解決所有的病痛，唯有從心出發，傾聽其間的掙扎障礙，才能幫助我們化解病痛，打造健康人生。《我心醫我病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀，是指身體天生便有追求健康的傾向，人們應該相信并且傾聽身體的智慧，觀察它的變化為你帶來什么樣的訊息，然后學習去解讀，才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。

內容提要

現代醫學研究進展一日千里，但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解，甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治愈，卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。于是，我們發出這樣的疑問：我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢？現代人對身體的認知是：身體就像汽車，會隨著時間磨損，終至腐蝕成一堆廢鐵。其實，正是這種不信任身體的信念，不斷催眠體內的每個細胞，讓它們慢慢相信自己的無能為力，把身體拱手讓給了攻城略地的細菌和病毒。許添盛醫師投入身心靈整體醫學研究多年，從新時代的思想出發，配合身心科門診臨床上的實證，在本書中提出40余種常見疾病與心靈的關系，希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。

《我心醫我病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀，是指身體天生便有追求健康的傾向，人們應該相信并且傾聽身體的智慧，觀察它的變化為你帶來什么樣的訊息，然后學習去解讀，才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看，當你建立起如此的觀念，懂得珍惜疾病所帶來的訊息，進而著手改善自己時，你一定能擁有更好的生命品質。