健身一定要去健身會所嗎？其實真正健身的朋友，什么地方都可以，不需要任何器械！這款徒手健身app教會你如何徒手健身，歡迎來下載學習！
徒手健身是一款無需器械居家就可以鍛煉的健身軟件，以囚徒健身為藍本制作，健身必備。軟件采用升級的方式讓鍛煉變得有趣，還可以不斷提升個人鍛煉層次，同時包含大量的勛章，完善的鼓勵系統。上手簡單，界面簡潔，每一個熱愛鍛煉，喜歡健身的人值得擁有，不管你是學生、還是上班族、或者是健身愛好者都可以使用這套徒手鍛煉方法，我們的宣言“徒手撬動整個地球”，打造有真格力量的肌肉！讓隨時隨地健身成為現實不是夢！
1、鍛煉模塊：僅需點擊開始就可以進入鍛煉計劃，點此開始進入今天的鍛煉，操作非常簡單；
2、學習模塊：學習動作體系的每一個級別具體如何鍛煉，讓學習變的簡簡單單，學習本來就是簡單的事情；
3、成就模塊：健身頭銜、我的勛章、累計成就一目了然，提升你的鍛煉熱情，肯定你付出的汗水；
4、設置與更多：你懂的，無需說更多。
1.核查用戶反饋偏重引體升級標準個數；
2.新增鍛煉計時功能；
3.其他細節修復與完善。
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