這個是最新的一個ppt模板，里面詳情的記錄了當時忍住就好了書籍的內容，包含了每一點需要注意的地方都詳情的標記出來了！讓大家了解更多！
當時忍住就好了介紹
<<當時忍住就好了>>,這本書作者肯·林德納是著名“人生選擇教練”，在過去的三十年里，指導咨詢成千上萬的人做出更好，更提高人生的抉擇。在這本書中，他會向我們展示如何確認你的個人能量觸發器，使你能夠更有效地化解你的破壞性能量，你能夠因此思考和推理得更清楚，你做出的人生選擇就會反射出你最高的人生目標價值。閱讀本書，將能夠改變你做出人生選擇的方式——使你的人生變得更積極，充滿正能量。
當時忍住就好了有感ppt預覽
當時忍住就好了讀后感賞析
記得大學一同學第二次考六級時和我說起她上次考時因為前天晚上和她爸爸打電話，說了些要努力之類的的話，讓她倍感壓力，更是無心復習，晚上看了電影，結果離過級只有幾分之差。
這樣的煩躁、躁動我也有過，大二考最后一門世界史時被各種負面情緒纏身，靜不下心復習，理由一堆，覺得自己對歷史不感冒，歷史不該這樣背，大學生不該還這么應試云云。
最終這科狠狠掉進了不及格的邊緣。
工作之后，寫稿最多時也有負面情緒，覺得自己不該天天寫這個車的破稿子，寫一個性質的稿子，甚至做夢都夢到自己辭職了。
最后我不得不重新一個一個背世界史的那些東西，為自己曾經的任性買單，才悔不當初；當我開始磨著性子一篇篇地寫，當我終于有機會慢慢接觸其他更能鍛煉人的工作時，才了解，在職場，你得先忍著耐著性子做那些你不喜歡的事，才能有機會做你更喜歡做的事。
大三開始，我涉獵的書慢慢變廣，我也才醒悟，文史哲不分家，少了歷史知識，很多書看起來都沒那么有味道。只能憑空想象。如果我能克服前期看書的枯燥，多了解些歷史，看其他書也更帶感。工作后，也買歷史相關書籍。
沒想到，讀書和工作其實也有驚人的相似之處，你得戰勝自己，當被壓力、煩躁、沖動、欲望一系列負面情緒纏繞時能及時脫身，不被負面情緒引發的強勁的負面能量打敗。
這就是這本《當時忍住就好了》教我們要做的事。
人生于世，我們有許多要做的事，有想要實現的愿望，同時也面臨壓力和煩惱，很多時候，我們知道煩躁、躁動不好，知道沖動是魔鬼，懶惰是毒藥，放縱是深淵，可就是常常克制不了自己，放任那些負面能量侵蝕自己。
明明知道拖延不好，可就是容易拖拖拖。
明明知道遲到不好，可一不小心就遲到。
明明知道月光不好，就是控制不了欲望。
明明知道懶惰不好，就是容易松懈懈怠。
明明知道發怒不好，有時偏不小心動氣。
……
正如書中所說，“你的情緒、沖動和欲望，都是極大的能量，如果你駕馭了這能量，你就能實現你的人生目標，而一旦你被這些能量駕馭，它們便會成為一種負面能量，變成摧毀你人生的一種隱形殺手。
確實，如果你想實現你的愿望，你的規劃，堅定地過上自己想要的生活，而不是自我悔恨和自我質疑，你就必須掌控自己，駕馭這些能量。
那么問題來了，如何駕馭這些能量？
此書作者美國金牌心理咨詢師肯林德納，根據30年的心理咨詢經驗回答了這個問題。我個人覺得他說的駕馭能量七步法非常巧妙，值得一試。
tep1：識別你心中神秘而強大的“情感觸發器”。
情感觸發器指能觸發你內心最為強烈的情感能量電荷的一些特殊的人、事、物、經歷和愿望，它能帶給你最大的動力。情感觸發器=你的財富+夢想。（這里的財富指你最珍視的東西，如健康、家庭、戀人等等）
情感觸發器要足夠具體，能直接抵達你內心深處，喚起你無限動力。
拿減肥為例子（這是最好說的哈），這個情感觸發器是：
1.我想要變得更美更苗條，穿上一直很少穿的露粗壯大腿的短褲，能穿很多現在穿不了的衣服，買衣服再也不用擔心尺寸大小，不用擔心款式顯胖，直接說，給我拿！
2.我想在二十幾歲青春正好時見證最美的時候。
3.我想讓自己在外形上變得更好，遇見更好的他。
……（諸如此類）
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