健康 4加1的健康減肥團隊整理的超過 3萬多條符合中國人飲食習(xí)慣的食品數(shù)據(jù)庫，用戶每次飲食攝入的熱量準(zhǔn)確算出。一人減肥抗不住，一起運動不孤單。

邊吃邊瘦4加1健康減肥app特點

1.有伙伴

可以選擇創(chuàng)建團組，或加入一個團組。減脂的戰(zhàn)斗并不孤單，跟小伙伴們一起，不僅獲得減脂成就，還能結(jié)交知己，完成團組榮譽

2.有監(jiān)督

show出你認(rèn)真的態(tài)度，全程有圖有真相。邊吃邊瘦需要你每七天上傳一次照片和體重，專人監(jiān)督、審核你體重的變化是否達標(biāo)

3.有目標(biāo)

28天減掉體重的4%。28天分為四個階段，每階段7天，每階段一個小目標(biāo)，循序漸進，最終達到減重4%的終極目標(biāo)

4.有大獎

每一次努力都會得到回報，用贏取的積分換取心儀的獎品。減脂是超越自我的旅程，你值得被贊賞！一份獎品一份心意，我們只是想告訴你，你真的很棒

5.有指導(dǎo)

加入減脂專家創(chuàng)建的團組，專業(yè)指導(dǎo)，減脂更高效。運用科學(xué)的減脂方法，才能達到事半功倍的效果；加入減脂專家創(chuàng)辦的團組，獲取更多減脂秘籍