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少吃多動這句話其實是正確的，但是大部分的人都執行錯誤
很多人會以為所有的東西都要少吃，所以就把熱量限制的很低，有點在吃超低熱量仙女餐的感覺
然后多動的部分，大家第一個想到的都是跑步、騎腳踏車等等的有氧運動，但其實這是非常不長久且很容易復胖的方式
主要是因為吃太少就是一個容易讓肌肉量流失的原因，再加上有氧訓練對于肌肉量增長沒什么幫助，導致代謝整個下降太多
適配部分機型彈窗；修復部分BUG。
4.0.3更新日志：1.新增用戶日常任務2.優化用戶體驗3.修復已知系統BUG
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