這是一篇營養與健康ppt，講述個每種食物對人體的作用與影響等，該ppt共66頁，對各種食物的描述也都十分精細，有需要這方面ppt的朋友可以來下載看看，不會讓您失望！
營養與健康ppt內容簡介
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國民營養與健康狀況是反映一個國家或地區經濟與社會發展、衛生保健水平和人口素質的重要指標。
近年來，我國社會經濟快速發展，居民的膳食狀況明顯改善，同時我國居民膳食結構及生活方式也發生了重要變化，與之相關的慢性非傳染性疾病患病率增加，已成為威脅國民健康的突出問題。
隨著社會經濟發展，我國城市化速度將逐步加快，人口老齡化也將日趨嚴重，慢性非傳染性疾病對健康的威脅將更為突出
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余宗族素多，向余二百。建安紀年以來，猶未十稔，其死亡者，三分有二，傷寒十居其七。感往昔之淪喪，傷橫夭之莫救，乃勤求古訓，博采眾方，撰用《素問》……
張仲景《傷寒論序》
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一、食物多樣，谷類為主，粗細搭配
谷類食物是中國傳統膳食的主體，是人體能量的主要來源，也是最經濟的能源食物。
一般成年人每天攝入250g－400g為宜。
沒有不好的食物，只有不合理的膳食，關鍵在于平衡。
食物多樣化才能攝入更多有益的植物化學物質。
谷類為主是平衡膳食的基本保證。
粗細搭配有利于合理攝取營養素。
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營養與健康ppt預覽圖
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