硬汗健身app，這里提供了大量大家健身運動課程和科學健康的健身運動計劃，非常適合想要健身的朋友，根據您的身體情況量身打造專屬于您的（減脂/增肌）健身計劃。

硬汗健身app介紹

硬汗健身APP會根據您的目標和個人情況，利用AI算法并結合HIIT、無氧、瑜伽等運動，為您定制21天專屬健身計劃，讓您的堅持給身體帶來肉眼可見的變化。而且擁有豐富的健身動作庫，無論你是想針對身體局部鍛煉，還是減重增肌，都可以給您提供定制的專屬健身計劃。我們還將嚴格跟蹤你的每日鍛煉情況，記錄健身數據，共同見證堅持的力量。

硬汗健身app亮點

【0基礎0門檻】不論何時何地、有無器械、有無健身經驗，打開APP輕松開練！

【AI智能健身計劃】根據您的身體情況量身打造專屬于您的（減脂/增肌）健身計劃。

【一鍵開練】只需選擇健身時間，點擊“開始”，即刻感受健身的快樂！

【健身趨勢復盤】健身數據記錄，見證堅持的力量。

硬汗健身app優勢

1、涵蓋跑步、游泳、健身操、瑜伽等多種運動項目指導。

2、提供科學的運動訓練指導，幫助用戶更快達到健身效果。

3、在用戶完成運動計劃后，軟件會提供詳細的運動報告。

更新日志

版本：1.8.4

1.「計劃」模塊重磅上線，科學且系統的練習，助力你從小白到大神的進階之路

2.首頁新增課程推薦，標簽分類，清晰明了

3.「私人教練」上線，【怪味仙女】【柒柒醬】【Mio欣】三位私教陪練，效果事半功倍