更新:2022-01-17 17:29
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步行減肥是一款為減肥而設(shè)計的專業(yè)的間歇步行健身計劃。通過結(jié)合步行運動和加速走,來幫助您在短時間內(nèi)有效地燃燒脂肪并達到減肥的目的。只要帶上耳機,語音就會引導(dǎo)您完成每日鍛煉。
這款步行應(yīng)用可適用于不同的運動目標和鍛煉強度。它提供了3種難度等級的步行運動。
無論您是健身小白還是健身大神,都可以找到適合自己的鍛煉計劃。
這款步行應(yīng)用不僅支持戶外的步行鍛煉,還適用于室內(nèi)的跑步機鍛煉。
就從此刻開始吧!
專業(yè)的鍛煉計劃
- 3個月的鍛煉計劃,每周可選擇鍛煉3-7天
- 3種鍛煉難度(簡單,中等,困難),入門者和進階者都適用
- 運動強度逐步提升
- 語音引導(dǎo)完成每日運動
- 支持室外步行運動和室內(nèi)跑步機鍛煉
詳盡地記錄鍛煉
- GPS地圖追蹤每一條步行路線
- 自動記錄鍛煉進程
- 圖表記錄體重變化趨勢
- 設(shè)置專屬的鍛煉提醒
- 手動編輯跑步機鍛煉數(shù)據(jù)
- 記錄卡路里值,距離,時間和速度
- 同步數(shù)據(jù)到Apple Health
強大的音樂播放功能
- 支持所有的音樂應(yīng)用
- 播放自己的播放列表中最喜歡的音樂
- 鍛煉過程中可隨時切換歌曲
- 語音激勵和至愛歌曲為您的鍛煉提供動力
保持充沛的動力
- 提供充足的燃脂、減重和均衡飲食的建議
- 可以在社交網(wǎng)絡(luò)上分享鍛煉成果和步行路線
●GPS追蹤在后臺持續(xù)打開,可能會比較耗電。
●在開始使用任何健身軟件之前,請先咨詢醫(yī)生的意見。
步行減肥中提供的步行運動和加速技巧可以幫助您在短時間內(nèi)減肥塑形。通過使用這個行動記錄應(yīng)用,堅持步行并保持健康吧!
這是最佳的卡路里計算器,距離記錄器,間歇鍛煉計時器,和運動追蹤器,可以幫助您燃燒卡路里,減肥并保持健康。
“第一天能放松了。”
“非常好!鍛煉的計劃,里數(shù),時長跟卡路里消耗都有。還可以看到走過的路線。真的超贊”
“用了三天,感覺不錯。 我希望我是可以堅持的動下去,用下去。”
“很好用,而且還能夠設(shè)置自己喜歡的音樂!”
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