寶媽月子健康名片app是一款母嬰食譜軟件，軟件中為孕婦們的產后恢復提供了海量的做月子食譜可以讓用戶們來學習，幫助孕婦們來快速的恢復身體，各種各樣美味營養的健康食譜，用戶們都能夠在這里學習到，有需要的用戶可以下載使用。

寶媽月子健康名片介紹

軟件中會為用戶們提供了海量的母嬰食譜可以讓用戶們來在線學習，各種類型的美味食譜都有。

用戶們通過軟件學習到各種健康的營養食譜，幫助孕婦們來快速的恢復身體健康，非常的方便。

軟件中還為用戶準備了各種母嬰方面的資訊和知識可以讓用戶們來查看，讓用戶能夠更加了解。

可以使用軟件進行實時母嬰知識學習，每天記錄與學習相關的知識，方便用戶全面的進行查看。

軟件功能

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軟件亮點

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還為用戶提供了育兒方面的知識，用戶可以通過軟件就能夠學習到各種育兒相關的知識，增加自己這方面的知識一點都不難；

軟件資訊信息也是非常的多的，從月子餐到育兒知識都是應有盡有，用戶們在這里是可以選擇到自己需要的內容進行閱讀和學習的；

軟件中的各種資訊內容都是會實時的更新的，可以給用戶們帶來更多的知識，而且這些內容都是不需要花錢的，用戶們可以隨意的進行使用；

用戶們在這款軟件中是可以查看到許多的關于順產和剖腹產的信息的，而且這款軟件的各種操作也是非常的簡單的，用戶們不用擔心軟件的操作復雜。

寶媽月子里要注意什么

在月子里不能透風，因為我是在冬天的時候坐的月子，所以我婆婆特地買了一個帽子給我，讓我起來吃飯的時候， 一定要戴上，要不然等到以后的時候，頭會覺得很不舒服的啊，我婆婆就是因為月子里沒有注意，現在就很會偏頭痛了啊。而我在月子里的時候想要出去一下，我婆婆都說不能出去，坐月子的時候一定不能透風，所以我整個月子都幾乎在床上度過的，都沒有出去過呢。

在月子里不能想吃什么就吃什么，月子里是最需要忌口的，什么辣的，咸的，重口味的……統統都不能吃，而我又是像四川妹子一樣，屬于那種無辣不歡的類型，每次吃飯都必須有辣椒，要不然都吃不下飯的，可想而知，坐月子對我來說是多么折磨了。每天面對著清湯干飯，真的是食之無味，不想吃的時候，我婆婆就在耳邊說：為了孩子能吃飽，你就多吃點（喝湯下奶），后來看著孩子沒吃飽哭鬧，沒辦法，只能硬著頭皮吃下去了，后來出了月子解放了不少。

坐月子不能洗頭洗澡，在老一輩的思想里，就是最好出了月子再去，有些嚴重的甚至都不漱口的，其實這個是不正確的，在月子一定要漱口，但是不要用冷水，你可以把用溫水去漱口。至于洗頭洗澡，在現在是不可能不洗的，以前可能是科技不發達，沒有很多設備，所以容易著涼，而現在有了浴霸，空調……這些洗澡洗頭就不是問題了，但是也要注意，洗澡一定要注意時間和溫度，千萬不能讓自己受涼了，最好15分鐘內洗好。洗頭洗完一定要晾干，我是在冬天，所以我拿電暖器烘干的。