什么是最好的父母是一本關于養育兒女乃至感悟人生的秘籍。父母的很多焦慮和煩惱都來自對孩子的“未知”。其實所有的養育問題都像鏡子，問的是孩子，照見的是父母。書中，河合先生將他感悟到的養育之道拉家常似的娓娓道來，語言生動活潑且不失他獨特的睿智和幽默，用樸實的語言輕巧地破解了48個養育問題，在當下這個物欲橫流、急功近利的社會里，這本書是撫慰心浮氣躁的父母一貼清涼劑，讓人們駐足思考、猛然回首或者內省自我。在這本書里，父母能找到讓孩子和自己都獲得幸福的玄機。
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前言 你會成為什么樣的父母
第一部分 遠離“標準病”，做有個性的父母
01 明明現在條件更好了，為什么孩子的問題反而更多了？
02 孩子的養育不盡如人意，是母子關系導致的嗎？
03 我能順利地把孩子養好嗎？一想到這個問題就十分不安，怎么辦？
04 為什么我總是忍不住對孩子嘮叨呢？
05 好害怕做了“母親”之后，我就不是“我”了，怎么辦？
06 對孩子來說，現在的不良誘惑太多了。我該怎么應對呀？
第二部分 學前期，用心儲蓄親子關系
07 對嬰兒來說，什么是最重要的呢？
08 很討厭養孩子怎么辦？
09 為什么我覺得為孩子付出那么多，孩子卻覺得我沒做什么？
10 為什么我總是煩躁不安，總忍不住責罵孩子？
11 總忍不住嘮叨孩子“快點”“不行”，怎么辦？
12 孩子做的事總是不如我意，是教育方法不對嗎？
13 當孩子不聽話時，總忍不住想揍他，怎么辦？
14 孩子經常發呆，我好擔心啊，怎么辦？
15 當孩子出現“壓力信號”時，我該怎么辦呢？
16 孩子特別愛撒嬌，他以后能自立嗎？
17 什么時候告訴孩子“世界上沒有圣誕老人”比較好呢？
18 該怎么跟孩子談“死亡”呢？
19 學前教育對孩子究竟是好，還是壞？
第三部分 小學期，好父母守住悠然心境
20 都說“表揚孩子很重要”，可我不擅長，怎么辦？
21 為什么孩子十歲了，又變得不愿意一個人睡覺了呢？
22 為什么孩子到了四年級，畫的畫變得乏味起來了？
23 為什么孩子想養動物呢？
24 什么時候讓孩子有自己的房間比較好？
25 我不知道作為父親該如何與孩子相處，怎么辦？
26 孩子不去上學，到底是怎么了？
27 孩子在學校受欺負了，我該怎么應對呢？
28 “個性”“有個性地活著”到底是什么意思？
29 在孩子青春期之前，我應該事先做些什么？
第四部分 青春期，接受孩子在對抗中獨立
30 為什么孩子上中學后突然變得沉默寡言了？
31 為什么我怎么都接受不了孩子做的某些事？
32 我不想讓孩子經歷我當年的辛苦，為什么孩子就是不明白呢？
33 為什么孩子總和我唱反調？
34 當孩子煩惱的時候，我該做些什么呢？
35 孩子對我說“氣爆了”“不關你事”，我該怎么回應？
36 跟青春期的孩子說話有什么秘訣嗎？
37 對于校規有很多爭論，那還有必要設立校規嗎？
38 如果養育中真出了問題，該怎么辦？
39 孩子現在成績很好，將來一定能幸福吧？
40 為什么興奮劑竟然流行到了中學生之間？
41 如今的孩子們看起來似乎都沒什么煩惱，是這樣嗎？
42 為什么青春期更容易出現身心疾病？
第五部分 成年早期，在養育終點適時放手
43 孩子不聽話，好像我們之間的紐帶斷了，怎么辦？
44為什么我一煩惱起來就困惑得什么結論都得不出來？
45我和孩子總是起沖突，是我們相性不合嗎？
46養育孩子該以什么為目標呢？
47倘若養育孩子有終點的話，那是什么時候呢？
48 為什么家人住在一起很重要呢？
后記 “自性實現”與養育孩子
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