處暑美容院養生海報圖片素材是小編給各大美容養生院提供的廣告海報，可以在近日使用來招攬顧客，因為在處暑養生還是比較重要的，因為馬上要過秋天了，需要的快來下載吧！
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處暑養生介紹
每年的處暑之時，人們的養生應注意以下幾個方面：
1.穿著提示：不宜急于增加衣服。「春捂秋凍」之意，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。但是，夜里外出要增加衣服，以保護陽氣。
2.睡覺夜寢提示：應關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通使脾胃受涼。
3.室內提示：白天只要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期熱潮留在房內的濕濁之氣。
4.防病提示：在9月23日秋分之前，氣候變數較大，雨前氣溫偏熱，雨后氣溫偏涼，易引發人的風寒或風熱感冒。發病及時用食物療法恢復平衡。
5.飲食提示：處暑節氣宜食清熱安神之品。建議根據個人不同體質，選用如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、海帶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類等食品，以起到調養身心的作用。
處暑養生參考食譜
1.芝麻菠菜
[配料] 鮮菠菜500克，熟芝麻15克，鹽、香油、味精各適量。
[做法] 菠菜去根洗凈，在開水鍋中滾燙一下，撈出浸入涼水中，涼后撈出淋干水分，切成段，放入盤內，分別加入鹽、味精、香油，攪拌均勻，再將芝麻撒在菠菜上即可。
[功效] 補肝益腎，開胸潤燥。
2.青椒拌豆腐
[配料] 豆腐1塊，青椒3個，香菜10克，香油、鹽、味精各適量。
[做法] 豆腐用開水燙透，撈出晾涼，切成1厘米見方小丁。青椒用開水焯一下，切碎，香菜切末。將豆腐、青椒、香菜及香油、鹽、味精等攪拌均勻，盛入盤內即可。
[功效] 益氣寬中，生津潤燥，清熱解毒。對胃口不開，食欲不振者尤其適合。
3.百合蓮子湯
[配料] 干百合100克，干蓮子75克，冰糖75克。
[做法] 百合浸水一夜后，沖洗干凈。蓮子浸泡4小時，沖洗干凈。將百合、蓮子置入清水鍋內，武火煮沸后，加入冰糖，改文火續煮40分鐘即可食用。
[功效] 安神養心，健脾和胃。
處暑祝福語
1.今天是處暑節氣，好心情好天氣，將煩悶的氣味洗盡，將所有不快的心情放平，用快樂做金紡，留下陣陣清香，最后放在陽光下曬出好心情!處暑快樂!
2.風吹過后清舒爽，雨琳過后清宜涼，云飄過后逍遙在，水流無聲山川秀，心田情蕩甜蜜忙，情誼真心開懷暢。處暑到了，愿你天天快樂，心情舒暢!
3.酷熱的天氣已經遠離，處暑的日子前來問候，注意多吃水果蔬菜，少吹空調風扇，天氣漸涼容易感冒，保證心情舒暢健康開懷，祝煩惱全拋，處暑愉快!
4.處暑到了，我要送你一個清涼盛宴，讓你口氣清新，精神倍爽，食欲大開;打開你任督二脈，讓你輕松隨意，逍遙自在，煩惱全丟。總之祝你健康常在!
5.處暑的到來趕走了悶熱的暑氣，煩躁的心情也得以平靜下來，發現好景常在。綠一片，黃一片，只愿身在圖畫中。處暑到了，祝你天天好心情，快樂常伴!
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