速境健身是一款全民健身軟件，里面有精致的健身課程、健康的食譜、還有專業的健身計劃等，幫你一條龍規劃好您的健身計劃，不同等級練不同的課程，循序漸進，體驗感非常不錯，正在健身或者準備健身的朋友們快來下載跟練吧。

速境健身特色

1、根據你自身的鍛煉需求，篩選各種指導動作，自定義課程內容，創造新的鍛煉體驗。

2、AI智能數據分析你的訓練結果，記錄你每一次鍛煉的數據，可視化展示你的進步歷程。每天進步一點，你會有意想不到的收獲。

3、專業私人教練制定的科學訓練計劃，有效地幫助你鍛煉全身，養成你規律的鍛煉習慣、精準進階帶給你全新的改變。

4、專業健身教練精研的訓練課程，為你提供品質內容。課程內容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。包括力量訓練、專項運動、靜態拉伸、有氧減脂等專業內容，還有250+動作任你挑選。

軟件優勢

【智能的數據分析】

AI智能數據分析你的訓練結果，記錄你每一次鍛煉的數據，可視化展示你的進步歷程。每天進步一點，你會有意想不到的收獲。

【同步多功能健身器材】

輕松同步Speediance的一機多能的健身器材Gym Monster，體驗“家里就是健身房”的生活。可查看收藏動作、課程和計劃等內容，實時監測自己的運動數據，同Gym Monster產生智能互動。

【專業的訓練課程和豐富的動作庫】

專業健身教練精研的訓練課程，為你提供品質內容。課程內容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。包括力量訓練、專項運動、靜態拉伸、有氧減脂等專業內容，還有250+動作任你挑選。

為什么選擇速境健身

【高效的訓練計劃】

專業私人教練制定的科學訓練計劃，有效地幫助你鍛煉全身，養成你規律的鍛煉習慣、精準進階帶給你全新的改變。

【自定義模版鍛煉】

根據你自身的鍛煉需求，篩選各種指導動作，自定義課程內容，創造新的鍛煉體驗。

點評

在家輕松健身

熱門課程隨時練

制定計劃 合理訓練

個性定制 專屬模板

專業數據 科學鍛煉