靜靜運動app是一款非常專業的運動健身軟件，實時更新提供專業定制的健身課程，可以查看健身教程，跟著步驟進行學習和消化。還能制定健身計劃，讓大家利用碎片時間也可以健身哦。

軟件介紹

靜靜運動是一款讓您變得更自律的運動記錄軟件。

以靜靜為人物形象，將我們每一個人模擬成靜靜，將自我代入培養更好的運動習慣。

【精準對應】能夠有效的對應時間，進行運動計劃的安排，同時還能查看打卡時長。

【豐富分類】擁有豐富的運動種類，可以自由挑選，有效針對訓練。

【健康資訊】健康知識科普，讓你規避運動誤區，更科學的鍛煉。

靜靜運動軟件亮點

核心功能 靜靜運動

建立習慣 充實一天

豐富種類 強身健體

資訊科普 遠離誤區

靜靜運動軟件功能

【心跳心率，關注心臟健康】

心跳心率隨時監控，高精準度對比，自由查看心率是否正常；

【精準計步，24小時記錄不停】

設置每日步行目標，可直觀查看目標達成情況和每小時的步數記錄情況；

【數據圖表，定制專屬曲線圖】

記錄每小時移動距離，制成對應詳細曲線分布圖，直觀得知步數高峰期和運動最高峰時段；

軟件點評

靜靜運動app是一個專門為喜歡運動的小伙伴們打造的線上記錄運動數據的軟件。

助你記錄運動狀態，提升積極性。健康生活從運動出發，記錄運動從靜靜運動app出發。

能夠幫助你記錄下每次運動的數據，生命不止，運動不止。