抽煙記錄是一款由徐州起引軟件開發有限責任公司開發的簡單實用的戒煙小工具，軟件可以很清晰的記錄用戶今日抽了多少支煙、上次抽煙是什么時候、無煙時間有多久了等等，平臺上面都會很好的幫你去記錄著，有了抽煙記錄，用戶就可以更輕松的去進行戒煙了。

軟件介紹

您想通過記錄吸煙頻率來開始戒煙嗎？

這個程序是一個應用程序，可以輕松地記錄吸煙的數量。

每次吸煙時，通過點擊主屏幕上的加號按鈕，您可以記錄吸煙的次數以及今天的吸煙開始時間。

“分析”屏幕顯示每周，每月和每年抽煙的數量的圖表。將顯示每天吸煙的平均數量和吸煙間隔。

歷史記錄屏幕顯示日歷中所選日期的吸煙時間記錄。要刪除吸煙記錄，請點擊數據右端的刪除按鈕。

在“設置”屏幕上，可以設置日歷的第一天。您可以選擇從星期一或星期日開始。

功能介紹

抽煙統計

統計每天的抽煙量，每月抽煙量以及總量

買煙統計

統計每天買煙的錢，每月賣顏的錢，以及累計買煙的錢

幫您累計抽煙數量，計算每天的吸煙狀況

制定自己的每日抽煙計劃，超出吸煙計劃會給您提醒哦!

您可以選擇統計時段，查看吸煙分析。累計抽煙、香煙花費、焦油攝入、時段分析、計劃達成情況、香煙價格品牌一目了然!

抽煙記錄優勢

根據戒煙時間提高戒煙水平，全面的軍事規定使戒煙更加充實;

各種數據圖表統計信息，讓數據說話，告訴軟件的功能強大;

根據戒煙時間升級級別，讓戒煙更具成就感;

專屬戒煙，控煙的社區，分享戒煙正能量。

抽煙的壞處

危害一，導致Y痿

煙草之中含有的有害物質會損傷血管，而男性生殖器之中富含的就是血管，它的bo起完全是依靠血液的充盈來達成的，抽煙當然也會影響到這里的血管，如果長時間吸煙，你將有可能Y痿哦。

危害二，影響肺功能

先不說抽煙導致肺癌吧，那是一個概率事件，但是抽煙影響肺功能那是百分百的事，長時間抽煙的人，只要走路稍微急一點，就會氣喘，咳嗽那是經常的，長時間咳嗽也會損傷肺部，你說說看，肺功能能好嗎？

危害三，影響交際

抽煙的人，身上就帶著一股煙味，正是這股煙味可以拒人于千里之外，加上煙民們獨有的口臭，別人想和你交談，聞到這股讓人十分不舒服的味道以及滿口黃牙，是個人都會感到十分困難的。

危害四，影響體重

香煙之中的尼古丁可以抑制你的食欲，還有強烈的成癮性，很多煙民都有過這樣的狀況，飯可以不吃，但是煙不能不抽。然而香煙不能為你帶來能量，最終你會越來越瘦，體質也會越來越差。

戒煙什么年齡最好？如何戒煙

對于煙民來說，戒煙無論什么時候都是可以的，但是千萬不要等到你檢查出問題來了，再進行戒煙，因為很多手術或者治療，是煙民不能進行的，這意味著你抽煙就不能接受治療。必須要戒煙一段時間才行。

戒煙的方法有很多種，但是大多數都不夠徹底，但是要想徹底戒煙其實也并不難，首先就要遠離煙民群體，避免或者杜絕和其他煙民接觸，這樣看不到香煙，自然也會不想了。

當然生活之中少了抽煙，你也可以找到其他的東西來充實自己，例如運動，看書，做菜，做家務等等，千萬不要有“裝”的想法來抽煙，因為這只會讓你的煙癮越來越大。

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