每天練一練瑜伽，讓體型更加的美好，每日瑜伽tv版安裝在電視中，有不同的課程進(jìn)行選擇，按照視頻進(jìn)行練習(xí)，減肥、塑形、馬甲線、瘦身不是夢(mèng)。

每日瑜伽電視版免費(fèi)版介紹

每日瑜伽，讓健康觸手可及；想瘦身，擁有迷人身段？還是想放松，緩解身心壓力？這完全取決于你的選擇。今天你瑜伽了沒！每日瑜伽是目前市面上最專注的瑜伽導(dǎo)練軟件。涵蓋不同時(shí)長(zhǎng)、不同等級(jí)的動(dòng)態(tài)瑜伽課程，搭載高清視頻、語音指導(dǎo)、舒緩音樂和社交功能，讓你樂享瑜伽，輕松交友。

每日瑜伽提供值得信賴的專業(yè)內(nèi)容，所有課程和計(jì)劃均由擁有10年以上授課經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師親自設(shè)計(jì)打造，涵蓋阿斯湯加，哈他，流瑜伽，陰瑜伽等傳統(tǒng)瑜伽流派，并巧妙結(jié)合普拉提，體現(xiàn)最佳健身功效。帶上每日瑜伽，隨時(shí)享用只屬于瑜伽愛好 者的美好時(shí)光。

每日瑜伽電視版免費(fèi)版特點(diǎn)

精編課程內(nèi)容

每日基礎(chǔ)練習(xí)，名師精編計(jì)劃，線下培訓(xùn)私教指導(dǎo)

0基礎(chǔ)教練培訓(xùn)班

每日瑜伽專業(yè)瑜伽教學(xué)平臺(tái)

活躍瑜伽社區(qū)

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每日瑜伽電視版免費(fèi)版課程推薦

肩頸疼痛全方位修復(fù)

—鄧?yán)?/p>

4天 4節(jié)

120分鐘肩頸疼痛全方位修復(fù)計(jì)劃，快速緩解肩頸疼痛，改善圓肩駝背，提升體態(tài)氣質(zhì)。本次計(jì)劃讓你擺脫肩頸疼痛問題的困擾，實(shí)現(xiàn)對(duì)肩頸進(jìn)行全方位修復(fù)，充分改善圓肩高低背，塑造完美健康的自己。

空中舞韻瑜伽—《化蝶》

—Ella

5天 5節(jié)

空中舞韻瑜伽是將順重力、向心力、反重力這三大原理結(jié)合的新型瑜伽方式，該力量原理來自于物理運(yùn)動(dòng)學(xué)。在空中瑜伽的基礎(chǔ)上，融入了舞蹈元素，同時(shí)配合音樂串聯(lián)演示，具有顯著的放松、療愈、瘦身效果。

頸椎理療私教精講

—邱源

9天 9節(jié)

頸椎理療私教精講，九大方法教你如何做私教，同時(shí)還能幫助身邊的家人朋友解決肩頸問題， 是值得為自己和家人而學(xué)的肩頸理療課程。

覺醒順位流瑜伽

—Richard Baimbridge

8天 8節(jié)

順位流瑜伽是帶著深層次的覺知練習(xí)瑜伽體式，進(jìn)行安全、有效、適合自身的練習(xí)，同時(shí)幫助我們療愈身體，為內(nèi)在探索的旅程做準(zhǔn)備。這套課程由名師Richard Baimbridge & Sara Pei親授，無論你是瑜伽愛好者或是瑜伽老師，都很適合學(xué)習(xí)

元素能量流瑜伽

—王蕊

5天 5節(jié)

元素能量流瑜伽是基于萬物中的五大元素：土 水 火 風(fēng) 空，通過流動(dòng)的方式，對(duì)應(yīng)激活身體層面的雙腿、髖部、腹部、胸椎和肩頸。帶你找到身體系統(tǒng)的平衡，摒棄生活中的壓力和雜念。不一樣的練習(xí)體驗(yàn)，重新出發(fā)，體會(huì)能量流瑜伽的酣暢淋

每日瑜伽電視版免費(fèi)版更新日志

1.計(jì)劃內(nèi)課程練習(xí)順序全面解除，無需加入練習(xí)也可開始訓(xùn)練；

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