keeping克步手機版十分優質的時間管理軟件，能夠大幅提升用戶的自律生活，不再讓你成為手機控，多點時間去了解這個世界，特色的功能還你一個健康的生活習慣，如果你也對此感興趣的話，那就快來這里下載吧！

keep(移動健身教練) 7.60.0 安卓最新版

類型：醫療健康大小：133.4M語言：中文時間：9-27評分：5.0

keeping克步最新版簡介

Keeping克步(自律軟件)app，一款用于工作學習的手機自律工具，支持一鍵鎖機功能，實時統計手機使用時間，獲取手機使用排行，告別手機干擾，讓你保持專心的學習態度，不被這些外界因數干擾，等到指定時間過后才能打開，這期想玩手機是不可能的，讓你做到高速的學習效率。

keeping克步官方版特色

1、Keeping克步是一款幫助用戶集中精力，擺脫對手機依賴的一款輔助工具類app。

2、同時也為您提供一鍵鎖機，點擊即可進入鎖機模式，隨心所欲做想做的事情而不被打擾。

3、通過您自己自定義鎖機時間，滑動開啟鎖機，幫您快速切換到一個專注狀態，從此不做手機奴！

軟件亮點

【應用排行統計】

對每天使用的應用根據時間進行統計，了解手機使用時間，更好的規劃手機的使用頻率，高效率的學習和工作。

【定時鎖機】

對手機進行定時鎖機，專注于生活，提高生活質量。學生黨和工作黨的必備工具。

【白名單設置】

支持添加學習類應用到白名單，鎖機狀態仍然可以使用這些應用。超人性化設置。

【快捷鎖機】

通過您自己自定義鎖機時間，滑動開啟鎖機，幫您快速切換到一個專注狀態，從此不做手機奴！

同時也為您提供一鍵鎖機，點擊即可進入鎖機模式，隨心所欲做想做的事情而不被打擾。

自律對人的一生有怎樣的影響？

首先，自律的人會不斷地提升自己。

我的一個同事就是一個非常自律的人，她在兒子考上大學之后自己就開始了認真的讀書學習，因為之前家庭生活忙碌，她一直都想考建造師，卻一直沒有成行，等孩子考上大學之后，她的年紀已經很大了，但是她也開始了學習，每天下班之后的時間完成家務之后，就自己在家里面學習。兩年的時間之內，她就考完了一級建造師，這種毅力實在讓人佩服。

其實越是自律的人，就越會懂得不斷的提升自己，讓自己變得更加有價值。

其次，自律的人會更加懂得珍惜生命。

越是自律的人，他越會更加懂得珍惜生命和珍惜時間，因為自律在他的性格當中是自己生命的一部分。他覺得人在生活中要自律，也要成長，所以他們就會變得更加的珍惜時間和珍惜生命，他們要在有限的時間內之內體現出自己更大的價值。就如我那個同事說的一樣：“一個人沒有了自律，就等于放棄了自己的生命，那樣的生活也是沒有任何意義和價值的。”

所以懂得自律的人會意識到生命的無常和生活的意義所在，他們會不斷開發自己新的興趣，用越來越多的能力來體現自己的價值所在，這樣的生活他們才會覺得是最有意義的。

自律是一個非常好的生活習慣，也對一個人的成長有著非常好的輔助作用。所以，我們每個人都要學著自律。