這是一個幫助睡眠的手機助手軟件，分享助眠的視頻和音樂，在這里你可以找到非常多的睡眠幫助功能，失眠再也不用怕了，免費使用。

軟件簡介

1、一個專業幫助睡眠的助手工具軟件；

2、這里有著免費的助眠工具，幫助你睡眠；

3、這里的音樂和視頻分享都是免費的，幫助你放松心情。

功能詳解

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負能量的產生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學習效率，帶來清晰的思維意識。

緩解疼痛，通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認知經歷分開，緩解痛感。

其他亮點

【入睡-快】療愈白噪音、神奇腦波和放松旋律，強大到超乎想象的專業曲庫，并提供豐富自定義功能。

【睡得-香】心理睡眠師專業教學課程，呼吸調節、冥想訓練、心理放松、數羊數水餃等，放松安神睡得香。

【作息-好】睡前習慣養成、睡覺提醒、睡眠檢測、夢話錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護。

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每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，好睡眠就用輕眠。輕眠提供助眠曲、睡前習慣養成、睡覺提醒、作息記錄、鬧鈴喚醒和午休小憩等功能。專業、全面和暖心的睡眠服務，幫你睡得更好睡得更香，更希望籍此喚起你對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

在睡眠管理基礎上，輕眠超棒氛圍音是你提高工作、學習、生活效率好幫手，也是你冥想靜心、靈感碰撞、閱讀學習的小伴侶。

版本記錄

2021-01-08 版本: 3.3.2

美夢睡眠讓你輕松睡好覺，消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質量。