這是一個專門做情感咨詢的軟件，通過這個app用戶可以資訊自己的心理情況，在線免費咨詢，這里有非常專業(yè)的心理咨詢師，很多用戶都在關注，包含各個方面！

軟件介紹

我的咨詢室App是一款專為心理咨詢師打造的“專屬移動在線心理咨詢平臺”，讓心理咨詢服務超越時間和地點的限制；讓心靈的溝通無處不在；讓預約管理與咨詢服務不在繁瑣！

功能詳解

1、是一款為心理咨詢師量身打造的專屬移動在線心理咨詢平臺，可以讓心理咨詢服務便捷快速的進行；

2、打破了傳統(tǒng)的心理咨詢服務的桎梏，讓心里咨詢服務不再受時間和地點限制，隨時隨地都能進行；

3、能夠幫助需要心理咨詢服務的患者隨時預約咨詢，過程不再繁瑣，讓心靈溝通無處不在。

心理咨詢有什么用

一、傾訴心聲。傾訴是人的一種心理需要，它能幫你緩解心理壓力，是分析和解決問題的前提。朋友、同學、親人都可以成為傾聽心聲的人，但也有不方便、不適宜的時候。而與自己沒有親緣、利害關系的心理咨詢師，他能耐心聽你訴說，并且有心理學的專業(yè)知識，能幫你分析問題，排憂解難。

二、辨明問題。人的心理問題有各種類型和性質，其中許多并非心理疾病，它們是在紛繁復雜的社會生活中引發(fā)的。心理咨詢是和你一起去分析所面臨問題的實質，發(fā)現(xiàn)引起問題的原因。

三、磋商對策。當一個人處于生活旋渦之中，在精神壓力的重負下，思路常常會被堵塞。而咨詢師處于旁觀者的角色，他的頭腦冷靜，思路較為開闊，能為你提出一些合理化的參考建議，幫你打開思路。

四、平衡情緒。心理咨詢通過給你宣泄壓抑情緒的機會，幫你辨明自己問題的性質并且磋商解決問題的對策，使你緊繃的情緒得到緩解，心態(tài)也隨之得到平衡。

五、促進成長。學校心理咨詢的性質屬于發(fā)展性咨詢，目的在于助人成長。即不僅要幫你處理好當前的問題，更要通過處理當前的問題提高你的認知水平，增強你的自信心，發(fā)展和完善你的人格。

怎樣才能使心理更健康.

你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；

你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度。

你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預知明天，但你可以把握今天；

你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；

你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；

換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂

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2021-04-13 版本: 2.0.13

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