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KK云健康醫(yī)生端app介紹

kk云健康-醫(yī)生端，集多位名醫(yī)為一體，旨在幫助患者快速回答健康問(wèn)題，

為患者信息咨詢、互動(dòng)交流、患者反饋、健康管理提供便利！

KK云健康醫(yī)生端app特點(diǎn)

專業(yè)權(quán)威

平安好醫(yī)生已開(kāi)設(shè)外科、內(nèi)科、兒科等數(shù)10個(gè)科室，300位平安自聘全職醫(yī)生，500位簽約名醫(yī)，足不出戶看名醫(yī)!

實(shí)時(shí)問(wèn)診

在線醫(yī)生實(shí)時(shí)對(duì)話，智能分流，快速響應(yīng)，像聊天一樣咨詢健康問(wèn)題！

家庭醫(yī)生

國(guó)內(nèi)首推家庭醫(yī)生，一對(duì)一提供疾病、用藥、營(yíng)養(yǎng)、心理等健康服務(wù)，免重復(fù)描述問(wèn)題！

日常生活中預(yù)防疾病常識(shí)

1、常喝水

氣候干燥時(shí)，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

2、注意日常飲食

合理安排飲食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素，還可以多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律，不可暴飲暴食。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生

勤洗手、保持手部的衛(wèi)生十分重要，平時(shí)還應(yīng)盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手時(shí)不要簡(jiǎn)單地在水龍頭下面沖一沖，而要用肥皂來(lái)認(rèn)真清洗，時(shí)間也要盡可能長(zhǎng)一些。另一個(gè)是外出時(shí)注意戴口罩。對(duì)衣物和被褥等必須勤洗勤曬。

4、減少對(duì)呼吸道的刺激

不吸煙，少食辛辣的食物，可減少對(duì)呼吸道的刺激，以保護(hù)自然免疫功能，增強(qiáng)消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。

5、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力

春天，人體新陳代謝開(kāi)始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，同時(shí)合理安排作息時(shí)間。