護眼燈助手app是一款非常實用的手機工具，能直接掉接手機亮光，為你選擇最合適的手機亮度，保護你眼睛，免受強光的刺激，多組濾光色溫調節，光線非常柔和，想要你的眼睛不再受手機亮光的刺激，那就來選擇護眼燈助手！

護眼燈助手app主要功能

1.支持過濾手機屏幕光，光線貼近自然光。

2.光線柔和舒適不刺眼，夜間閱讀更呵護眼睛。

3.多組濾光色溫調節：黃光護眼、冷光自然舒適。

4.光線無閃頻，減輕眼睛負擔，時刻關愛用眼健康。

最佳手機屏幕亮度是多少？屏幕最佳對比度和亮度

人眼是通過眼部肌肉控制瞳孔的收縮和擴張，來調整光線進入眼內，眼肌經常反復收縮，極易造成眼睛的疲勞。同時實驗還表明：視力不僅受注視物體亮度的影響，還與周圍亮度有關，當周圍亮度與中心亮度相等，或周圍稍暗時，視力最好。若周圍比中心亮，則視力會明顯下降。

因此在室內使用手機時，當周邊環境都比較暗的時候，應盡量使屏幕亮度暗一點，如廚房、宿舍、起居室、辦公室、圖書館等地方，建議手機亮度調節到40%；如在黑夜無光照的室內，建議手機亮度調節到20%；如在高檔商店營業廳等，建議手機亮度調節到60%。

如果在室外使用手機，因為周邊環境比較亮，所以屏幕亮度應亮一點。以4月、5月份為例，9:00—10:30，建議手機亮度調節到60%；10:30—11:30和14:30—16:30，建議手機亮度調節到80%；11:30—14:00，建議手機亮度調節到100%。

護眼燈助手app更新內容

提升了穩定性

修復小bug