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更新：2016-09-07 14:54
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使用手機(jī)經(jīng)常的看書(shū)或者是在晚上了還是在玩手機(jī)，這個(gè)對(duì)眼睛的傷害是非常的大，建議你使用懶人護(hù)眼濾鏡手機(jī)版，可以自動(dòng)的調(diào)節(jié)你適應(yīng)的屏幕亮度來(lái)玩手機(jī)！
過(guò)濾有害藍(lán)光，降低屏幕亮度，不刺眼，有效保護(hù)視力，是夜間被窩玩機(jī)的好伴侶。
懶人護(hù)眼濾鏡助您遠(yuǎn)離手機(jī)病，夜間玩機(jī)更舒適。
軟件體積小，操作簡(jiǎn)單。軟件啟動(dòng)后能過(guò)濾手機(jī)屏幕有害的藍(lán)光，還能降低屏幕亮度，使屏幕更柔和，不刺眼。
護(hù)眼方法 —— 食養(yǎng)
多吃對(duì)視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動(dòng)物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護(hù)眼。
護(hù)眼方法 —— 水養(yǎng)
眼睛喜涼怕熱，若心火、肝火過(guò)盛，就會(huì)長(zhǎng)眼垢、發(fā)干、紅腫、充血，經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護(hù)視力，增強(qiáng)眼睛對(duì)疾病的抵抗力。茶水熏眼對(duì)保護(hù)眼睛、恢復(fù)視力也有較大的幫助。
護(hù)眼方法 —— 動(dòng)養(yǎng)
讓眼球運(yùn)動(dòng)，使之得以鍛煉。具體做法是：兩腳分開(kāi)與肩寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，盡量使眼球不停轉(zhuǎn)動(dòng)，先從右向左轉(zhuǎn)10次，再?gòu)淖笙蛴肄D(zhuǎn)10次。休息10分鐘之后再重復(fù)上述運(yùn)動(dòng)，如此3遍。此法能起到醒腦明目之功效。
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懶人護(hù)眼app
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懶人軟件
今天東坡為大家提供一些懶人軟件，很適合懶人的軟件。只要躺在床上就可以做自己喜歡的事，不用你看，只用你
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懶人暢聽(tīng)
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小編簡(jiǎn)評(píng):懶人聽(tīng)書(shū)品牌升級(jí)，改名為懶人暢聽(tīng)啦！懶人暢聽(tīng)完成了有聲數(shù)字內(nèi)容的錄制、發(fā)行與傳播的完整生態(tài)鏈，擁有海量小說(shuō)、評(píng)書(shū)、娛樂(lè)、教育、廣播劇、資訊、電臺(tái)節(jié)目等正版有聲內(nèi)容，是國(guó)內(nèi)著名的有聲數(shù)字內(nèi)容交流平臺(tái)。
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懶人英語(yǔ)手機(jī)版
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小編簡(jiǎn)評(píng):學(xué)號(hào)英語(yǔ)口語(yǔ)就要多聽(tīng)多讀，這款懶人英語(yǔ)手機(jī)版里有大量的經(jīng)典美劇，英劇，還有強(qiáng)大的錄音跟讀功能，提高用戶的口語(yǔ)水平，你值得擁有。
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懶人暢聽(tīng)ios版
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小編簡(jiǎn)評(píng):蘋(píng)果手機(jī)上面一般都是會(huì)使用什么樣子的聽(tīng)書(shū)的軟件了？如果你想要一款不錯(cuò)的軟件的話，現(xiàn)在就可以試試下面的這款懶人聽(tīng)書(shū)蘋(píng)果版，2018新版正式的發(fā)布上線，全新的內(nèi)容以及界面，海量的書(shū)籍隨便你來(lái)免費(fèi)收聽(tīng)！
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懶人小說(shuō)app
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小編簡(jiǎn)評(píng):懶人小說(shuō)這個(gè)在手機(jī)上面是非常的火爆的電子閱讀器了，同時(shí)使用的人也是非常的多的，但是這個(gè)軟件是需要收費(fèi)的，那么現(xiàn)在就可以給你介紹最新的懶人小說(shuō)破解版，想看什么就可以看什么！
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懶人英語(yǔ)閱讀
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小編簡(jiǎn)評(píng):懶人英語(yǔ)閱讀是一款功能強(qiáng)大的英語(yǔ)學(xué)習(xí)閱讀軟件。這里每天都有最新最熱的新聞實(shí)時(shí)內(nèi)容供用戶學(xué)習(xí)。涵蓋了各個(gè)行業(yè)，讓你的英語(yǔ)學(xué)習(xí)變得輕松有趣起來(lái)。喜歡的朋友不要錯(cuò)過(guò)了，快來(lái)下載體驗(yàn)吧！
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懶人易健app
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小編簡(jiǎn)評(píng):懶人易健app是由上海懶人易健科技有限公司推出的一款互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)健結(jié)合的健康平臺(tái)，這款軟件為用戶提供了運(yùn)動(dòng)健身、健康管理、形體雕塑、亞健康評(píng)估等功能！
護(hù)眼軟件
使用手機(jī)、電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)對(duì)眼睛造成影響，為了更好的保護(hù)視力，小編為你推薦最好用的護(hù)眼軟件，專為長(zhǎng)期
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護(hù)眼寶精簡(jiǎn)版無(wú)廣告
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小編簡(jiǎn)評(píng):護(hù)眼寶精簡(jiǎn)版是一款精簡(jiǎn)版本的護(hù)眼軟件，該版本只提供過(guò)濾功能，改變手機(jī)屏幕色調(diào)，保護(hù)你的眼睛，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)也不累！
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小護(hù)眼app
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小編簡(jiǎn)評(píng):為了保護(hù)我們的視力，大家可以下載這款小護(hù)眼APP，可以在一定程度上降低手機(jī)屏幕對(duì)我們眼睛的傷害，而且還有勢(shì)力和色盲的測(cè)試，趕緊來(lái)試試吧。
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夜間護(hù)目鏡app
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小編簡(jiǎn)評(píng):一款能夠保護(hù)人眼睛的工具應(yīng)用。這個(gè)應(yīng)用的體積輕量，功能齊全，值得推薦，而且體積才1m多，1個(gè)字，值！特別適合喜歡晚上躺床上玩手機(jī)的小伙伴使用！
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護(hù)眼寶
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小編簡(jiǎn)評(píng):長(zhǎng)期的看手機(jī)會(huì)對(duì)眼睛是有很大的傷害的，那么現(xiàn)在小編就給你的手機(jī)上安裝一款不錯(cuò)的護(hù)眼軟件--護(hù)眼寶！
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Free護(hù)眼app
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小編簡(jiǎn)評(píng):Free護(hù)眼app是一款非常好用的護(hù)眼軟件，通過(guò)這個(gè)軟件你可以直接的調(diào)解光感，通過(guò)這個(gè)軟件你可以不管是調(diào)解什么內(nèi)容，使用起來(lái)都是非常的便捷的，感興趣的可以試玩哦！
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優(yōu)樂(lè)愛(ài)護(hù)眼手機(jī)版
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小編簡(jiǎn)評(píng):優(yōu)樂(lè)愛(ài)護(hù)眼app是一款專業(yè)好用的護(hù)眼軟件，用戶可以通過(guò)這款軟件有效的保護(hù)自己的眼睛，軟件針對(duì)的是夜晚護(hù)眼，能夠更佳的保護(hù)你的眼睛。
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道運(yùn)通(交通運(yùn)政一網(wǎng)通下載)
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繳付通app交學(xué)費(fèi)下載
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微軟必應(yīng)Bing
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國(guó)家政務(wù)服務(wù)平臺(tái)
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國(guó)家反詐中心app
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