咪咕善跑是咪咕互動娛樂有限公司（簡稱：咪咕互娛）旗下產品，是中國移動咪咕公司通過整合體育產業資源和咪咕各子公司資源，打造的“互聯網+”運動健康平臺。咪咕善跑app是一款運動健康軟件，它提供了豐富的運動功能和服務，包括記錄運動軌跡、實時監測運動數據、參與線上線下活動、募集善款等。

具體來說，咪咕善跑app的特點和功能包括：

運動記錄：用戶可以使用咪咕善跑app記錄自己的運動軌跡和數據，包括里程數、配速、卡路里等，幫助用戶了解自己的運動情況。

賽事活動：咪咕善跑app提供了豐富的線上線下活動，包括馬拉松、越野賽、城市樂跑等，用戶可以在app中報名參加，并與其他運動愛好者一起參與。

慈善公益：咪咕善跑app還具有慈善公益的特點，用戶可以通過跑步的方式為公益事業貢獻自己的力量，參與募集善款等活動。

社交互動：在咪咕善跑app中，用戶可以與其他運動愛好者進行互動和交流，分享自己的運動經驗和心得，增加運動的樂趣和動力。

咪咕善跑如何同步微信運動數據？

1、打開咪咕善跑并登錄您的賬號，進入個人中心或主界面后，點擊左上角的設置圖標。

2、在設置界面中選擇“賬號與安全”選項。

3、接下來，點擊“第三方賬號綁定”

4、選擇“微信”進行申請，微信會提示您進行授權，點擊允許授權。

5、一旦完成授權，咪咕善跑和微信之間的數據將被同步

咪咕善跑app軟件介紹

中國最大的運動公益APP，咪咕善跑一個將個人運動與慈善事業相結合，為跑者提供慈善、運動、賽事、跑團、社交、資訊等全方位服務的專業跑步平臺。愛跑步、做公益、用善跑！

咪咕善跑app功能特色

1、善跑運動：記錄運動軌跡，GPS定位技術，精確記錄運動軌跡，實時監測里程數、配速、卡路里等數據。

2、能賺錢：參加各種善跑活動，收到好友健康紅包，獲得現金獎勵，可慈善，可提現。

3、做慈善：發起善跑活動和愛心眾籌，有錢的就支持愛心眾籌，沒錢的就努力奔跑，為慈善事業貢獻您的一份力量。

4、水印自拍：邊跑步，邊自拍，與朋友分享沿途風景，讓她們羨慕嫉妒恨吧！

5、跑步賽事：官方發布各類賽事，為跑步愛好者提供激情挑戰。

6、跑團入駐：加入跑團或自由組建，線上社交，線下約跑，生活健身不再是一個人。

7、分享：分享運動記錄、賽事活動、跑才動態，讓小伙伴們羨慕嫉妒恨吧！

8、排行榜：和小伙伴們一起比比排名，跑步、慈善都要榜上有名。

跑步注意事項

1、呼吸注意呼吸的頻率和腳步的節奏之間的配合，一旦找到，就會感覺一直跑下去都不會累。

2、鞋子鞋底一定要有充分緩沖。因為人類自從穿上鞋子之后，跑步的姿勢已經改變，由原先的前腳掌先著地改為目前的腳跟先著地。像是現在非洲一些部落的的土著，跑起步來還是前腳掌先著地的。

3、場地為了避免運動傷害，推薦橡膠跑道。原因見第二點。很多城市的體育中心都有開放的橡膠跑道給市民跑步，或者看看附近有沒有配有橡膠跑道操場的學校，跟看門大叔混熟了就能進去跑步了。

4、時間不推薦晨跑，空氣其實沒有想象中那么好。而且人剛剛從睡眠狀態中蘇醒，立即進入運動狀態，心肺負荷會比較重。最好的時間應該是傍晚吧。

版本記錄

本次版本更新新增跳繩訓練課，快來和教練一起循序漸進的訓練吧；

修復了一些問題。