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肝火旺盛調理方法

肝火旺盛調理方法完整版word版

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  • 語言:中文
  • 平臺:WinAll
  • 更新:2015-08-20 09:54
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  • 類型:素材下載
  • 網站:http://m.outdoo.cn
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  • 產地:國產軟件
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肝火旺盛是一種常見的癥狀,男女和小孩都會發生。多表現在情緒暴躁、口苦、頭痛、食欲不振、耳鳴等表現,今天東坡小編給大家帶來肝火旺盛調理方法。

肝火旺盛概念

肝火;肝火證有其自身的病因、病機及臨床證治特征。常見證型有肝火上炎、肝火犯肺、肝火犯胃、肝火挾痰,火旺陰虧等。由肝失疏泄,氣郁化火或肝熱素盛所致,與情志激動過度也有一定關系。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積郁導致。中醫有“肝主目”的說法,因此肝火旺盛常常表現為一些眼部癥狀,如:視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼干、耳鳴、易怒等,中醫一般用菊杞茶這類組方調治。

肝火旺盛者主食與蔬菜

1、 寒性:米。治失眠、又稱安眠食品。

2、 涼性:大麥、小麥、綠豆、杏仁、薏米、蕎麥、紅小豆、黃豆。

蔬菜:冬瓜、絲瓜、苦瓜、芹菜、茄子、黃花菜、油菜、菠菜、白菜。

3、 平性:黑芝麻、(增憶、烏發、美容)。

4、 溫性:(不吃或少吃)核桃、板粟、燕麥、糯米、松子、紅米、黑米。

肝火旺盛調理方法摘要

一、引起的原因:

1、中醫認為,肝火是肝陽的表現形式,肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象,多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。一般情況下,肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等癥狀。

2、當人體陰陽失調,失去了正常潛藏功能,會引起“上火”癥狀。

 

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