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蜂蜜的功效與作用及食用方法

蜂蜜的功效與作用及食用方法免費(fèi)word版

  • 大小:8KB
  • 語(yǔ)言:中文
  • 平臺(tái):WinAll
  • 更新:2015-08-20 08:50
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由于蜂蜜只含有微量元素,它的營(yíng)養(yǎng)豐富對(duì)于慢性病和美容都效果極佳,意外燙傷也可以使用它。但是關(guān)于具體怎么使用,今天東坡小編給大家?guī)?lái)蜂蜜的功效與作用及食用方法

蜂蜜介紹

蜂蜜是蜜蜂從開(kāi)花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個(gè)胃中,在體內(nèi)多種轉(zhuǎn)化酶的作用下,經(jīng)過(guò)15天左右反復(fù)醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時(shí),同時(shí)把花蜜中的多糖轉(zhuǎn)變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖,水分含量少于10%存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過(guò)飽和溶液,低溫時(shí)會(huì)產(chǎn)生結(jié)晶,生成結(jié)晶的是葡萄糖,不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。

蜂蜜的功效與作用及食用方法摘要

(三)促進(jìn)消化

    研究證明,蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可顯著縮短排便時(shí)間。

    用法:蜂蜜對(duì)結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效,且無(wú)任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長(zhǎng)高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

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