22天22次俯臥撐挑戰(zhàn)是一項類似于冰桶挑戰(zhàn)的活動，這是一項關(guān)注退役軍人的活動，網(wǎng)友們可以來下載22天22次俯臥撐挑戰(zhàn)app參與挑戰(zhàn)！

22天22次俯臥撐挑戰(zhàn)app介紹

快接受網(wǎng)路上最新風(fēng)潮 - 連續(xù) 22 天 22 個俯臥撐挑戰(zhàn)賽！除了讓身材更有型，對提升創(chuàng)傷后壓力癥的關(guān)注更是有益處的，好好享受這挑戰(zhàn)的樂趣吧！

22天22次俯臥撐挑戰(zhàn)app功能特色

保持動力

做俯臥撐很悶，但在教練的打氣下做掌上壓則很棒。解鎖不同的教練，他們會在你做俯臥撐時說些鼓勵的說話。

輕鬆分享你的影片

如果你在森林裡做了 22 個俯臥撐，但沒有人看見，還算數(shù)嗎？答案是 - 不算數(shù)！App會錄下你做俯臥撐時的臉部表情，所以你可以上傳并挑戰(zhàn)其他朋友。

不需用手操作

數(shù)到22可以是件費勁的事。只需把電話放到胸口下方，然后app會為你數(shù)次數(shù)。而且它還會記錄你每天做了多少次掌上壓，看看你能不能完成22天22下掌上壓。

教練計劃

一次俯臥撐也做不到？不用擔(dān)心，22 pushup挑戰(zhàn)包含一個教練計劃，由1至100指導(dǎo)你。

22天22次俯臥撐挑戰(zhàn)app說明

創(chuàng)傷后遺癥

每天估計有22名退役軍人由于參軍時留下的心理健康問題而自殺。完成22次掌上壓，發(fā)布一張自拍照到社交網(wǎng)站并tag一位朋友，以提醒有人患上創(chuàng)傷后遺癥！