我的番茄offscreen，OffScreen - 自律番茄鐘，不做手機控；屏幕時間追蹤，專注學習計時器，幫助你提高學習和工作的效率，很多時候我們的自律性差是因為沒有好的學習工作方法，世界公認有效的自律番茄鐘可以幫助你。

offscreen自律番茄安卓版介紹

日常生活中，大多數人有輕微甚至嚴重的「手機依賴癥」，我們無時無刻盯著手機，不斷地一邊走路一邊刷著手機，沒日沒夜打游戲，通宵追著各種電視劇，被各種消息通知頻繁地干擾，從早上睜開眼關掉鬧鐘開始，到晚上放下手機關掉臺燈，在手機上我們花了太多時間，甚至有時候即使我們沒有收到消息，也會時不時看下手機。

如果你正在被「手機上癮」分散著你的注意力，從而影響了你的工作和學習進度，不如試一試OffScreen,它是系統自帶「屏幕時間」的完美搭檔。

OffScreen不僅可以幫你從更人性化的維度來分析你的屏幕使用時間，還可以通過自帶的專注工具幫你集中注意力，防止沉迷手機。

人性化的屏幕使用時間統計，讓你先了解自己

統計你的每日拿起次數，平均查看時長，每日第一次拿起時間，最后一次放下時間，最長鎖屏時長，最長連續使用和睡眠時長

每日動態，用時間軸展示每日使用手機情況

設定限額，限制每日使用時間

溫馨提示：

鑒于系統的限制，目前為了追蹤您的屏幕使用時間和統計「邊走邊看手機」的時間，OffScreen 需要在后臺使用你的地理位置信息，這可能會影響電池續航能力。

offscreen自律番茄安卓版功能

專注計時器

支持番茄鐘、倒計時、時間累加三種模式

支持普通、嚴格模式幫你保持注意力

結束的時候可以打開提示音也可以只震動提醒，不打擾到周圍的人

專注結束，還可以得到本次專注時間的分享卡片，同時記錄到「專注時間」統計中

專注過程中如需使用手機查字典或使用其他應用，可以設置專注白名單

創建無限自定義標簽，比如：學習、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創造、午睡、鍛煉、Coding等等

支持白噪音、翻頁鐘

可視化數據

按一周/一個月/一年為維度，查看你詳細的屏幕使用時間和各類手機活動的歷史數據

查看累計的「專注時間」，「失敗次數」以及各類標簽的周/月/年專注時間

隨時分享精美的「每日總結」和「每周總結」數據卡片

拒絕手機上癮挑戰，溫馨提醒，幫你達成目標

屏幕使用時間提醒

連續使用手機提醒

拿起次數提醒

熬夜催促睡覺提醒

每日總結和每周總結提醒

應用限額

給應用設置使用限額，不沉迷

超過限額禁止使用

offscreen自律番茄安卓版更新日志

-修復：嚴格模式進行專注時，沒有及時通知暫停即將結束；

-修復：番茄鐘專注時，休息倒計時可能顯示為負數；

-修復：小組件刷新不及時。