嗑迷app是一款高端的語言資訊服務(wù)軟件，用戶下載這款軟件能夠在上面直接進(jìn)行一對(duì)一的語音服務(wù)，不管用戶身處什么行業(yè)，app上的心理咨詢師都會(huì)從容的面對(duì)你的問題，一站式的滿足用戶心理咨詢服務(wù)。

嗑迷app特點(diǎn)

【專業(yè)咨詢 超高性價(jià)比】嗑迷吸納了法律、心理、教育、音樂、運(yùn)動(dòng)、旅行、情感、時(shí)尚、美食、電影等多個(gè)專業(yè)領(lǐng)域的精英為你提供半小時(shí)到兩小時(shí)的線上咨詢服務(wù)。

【發(fā)起語音 個(gè)性化服務(wù)】線上實(shí)時(shí)語音溝通，全程隱私保護(hù)，可以高效、便捷的解決你的困擾。

【圍繞話題 有深度有廣度】你咨詢的案例通常會(huì)引出很多值得深入思考的話題。嗑迷針對(duì)各種細(xì)分場景提煉出了非常有價(jià)值的話題庫，在咨詢的過程中你可以通過瀏覽相關(guān)話題來擴(kuò)展咨詢內(nèi)容的深度和廣度。

【公開話題 引人圍觀】咨詢的過程可以在征得彼此同意的基礎(chǔ)上進(jìn)行公開，將有價(jià)值的話題實(shí)時(shí)對(duì)外公布。這樣會(huì)有更多對(duì)此話題感興趣的人加入房間進(jìn)行討論，所有人都能在這個(gè)過程中收獲更大的價(jià)值。

在嗑迷與更懂的人聊。

官方介紹

嗑迷輕咨詢高端語音服務(wù)平臺(tái)，為你提供最具性價(jià)比的專業(yè)咨詢服務(wù)。

聽君一席話勝讀十年書。

無論你身處哪個(gè)行業(yè)，在你生活中遇到困擾、迷茫、不知所措的時(shí)候，也許一位過來人的短短幾語就能讓你獲得撥云見日般的奇效。

在嗑迷的半個(gè)小時(shí)內(nèi)，法律專家會(huì)根據(jù)你的案例為你梳理整個(gè)案子的推進(jìn)流程、關(guān)鍵細(xì)節(jié)、大概費(fèi)用等最重要的決策依據(jù)，為成功訴訟找對(duì)方向。

在嗑迷的半個(gè)小時(shí)內(nèi)，心理咨詢師會(huì)告訴你如何從容面對(duì)職場挑戰(zhàn)、婆媳關(guān)系、夫妻關(guān)系，從此告別玻璃心的困擾。

同樣是在嗑迷，擁有10年+經(jīng)驗(yàn)的吉他老手會(huì)敘述他的心路歷程，從音樂學(xué)校畢業(yè)、酒吧駐場，再到自己編曲、作詞組建自己的樂隊(duì)演出。現(xiàn)在他已經(jīng)創(chuàng)辦了自己的吉他培訓(xùn)學(xué)校，年入數(shù)百萬。他的經(jīng)歷對(duì)于剛上路的你是不可多得的避坑法寶。

心理咨詢的作用與意義是什么

心理咨詢?cè)谏�活中有著極其重要的作用，首先心理咨詢能夠?yàn)槿藗兲峁┤�新的人生�?jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。 對(duì)于那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來說，咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助他們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，以便更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

對(duì)于那些由于心理問題而遇到麻煩的人，可以在心理咨詢的幫助下，逐漸改變與外界格格不入的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，提高工作效率，改善生活品質(zhì)。具體地說，心理咨詢可以幫助人們——

1）建立新的人際關(guān)系

一名真正富有成效的心理咨詢理應(yīng)具有健全的心理特征，能夠以來訪者為中心，并且掌握豐富的人類行為知識(shí)和一套熟練的幫助別人的技巧，這就為心理咨詢師與求助者之間建立一種不同以往的新型人際關(guān)系創(chuàng)造了條件。

在與心理咨詢的關(guān)系中，求助者可以直抒胸臆而不必顧慮破壞性的后果，他們的冒險(xiǎn)或失敗都不必付出任何代價(jià)。在咨詢中，他們可以做出過激的或冷淡的情緒反應(yīng)，心理咨詢師常常用積極的態(tài)度去回應(yīng)，促進(jìn)求助者作出新的建設(shè)性的積極反應(yīng)，并成功地運(yùn)用于其他人際交往中。

2） 認(rèn)識(shí)內(nèi)部沖突

心理咨詢可以幫助求助者認(rèn)識(shí)到，大部分心理困擾是源于自己尚未解決的內(nèi)部沖突，而不是源于外界，外部環(huán)境不過是一個(gè)舞臺(tái)，內(nèi)心沖突就在這個(gè)舞臺(tái)上面展開。

3）糾正錯(cuò)誤觀念

求助者通常確信他們十分清楚自己需要什么和在干什么，而實(shí)際上并非如此，而是以種種非理性觀念自我欺騙，心理咨詢促進(jìn)他們對(duì)自己的錯(cuò)誤觀念進(jìn)行認(rèn)真思考，代之以更準(zhǔn)確的理性觀念。

4）深化求助者的自我認(rèn)識(shí)

心理咨詢師引導(dǎo)求助者進(jìn)行自我探索，當(dāng)人們真正認(rèn)識(shí)了自己時(shí)，他們也就認(rèn)識(shí)了自己的需要、價(jià)值觀、態(tài)度、動(dòng)機(jī)、長處和短處，而一旦認(rèn)識(shí)了自己，就可以隨時(shí)根據(jù)自己的情況規(guī)劃自己的人生。

5）學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)

前來咨詢的人一般很善于逃避現(xiàn)實(shí)，往往會(huì)花很多時(shí)間來回味過去、計(jì)劃未來，話題總離不開昨天和明天，回避現(xiàn)在。求助者不僅通過躲避現(xiàn)實(shí)以減少自己的焦 慮，并總想按照自己的愿望擺布現(xiàn)實(shí)，而且還經(jīng)常想方設(shè)法求得周圍人的支持以利于他們逃避現(xiàn)實(shí)。咨詢師促使其認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，引導(dǎo)其面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

6）增加心理自由度

大多數(shù)前來尋求心理咨詢的人至少在一個(gè)相當(dāng)重要的方面缺乏心理自由度，心理咨詢師協(xié)助他們給自己的心理以更大自由的機(jī)會(huì)，接受矛盾和不完美。

7）幫助求助者作出新的有效行動(dòng)

只有協(xié)助求助者采取導(dǎo)致欲望的合理而有效的行動(dòng)，才能減少內(nèi)心煩惱。心理問題的要害，不在于求助者控制不住自己的思想和情欲，而因?yàn)榍笾�者不通過有效行動(dòng)去改變或滿足自己的情欲。

什么是心理咨詢？

心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助來訪者解決各類心理問題的過程，它的終極目標(biāo)是助人自助。

心理咨詢的適用范圍包括：

有時(shí)候我們會(huì)莫名其妙的煩惱，或是焦慮不安，或是悶悶不樂，茶飯不思，失眠早醒，感覺記憶力下降，性格改變，興趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懶得搭理別人或者見誰都想傾訴，孩子學(xué)習(xí)成績下降或者沉迷網(wǎng)絡(luò)不想上學(xué)了；

當(dāng)我們經(jīng)歷重大的挫折性事件時(shí)，比如親人的遠(yuǎn)離，學(xué)業(yè)和事業(yè)的失敗，失戀，愛人的背叛及婚姻的變化，家庭的變故，生活環(huán)境的變化導(dǎo)致適應(yīng)性困難……此時(shí)，我們心理上難以承受巨大的壓力，更有不少朋友因?yàn)槌惺懿涣诉@些變故帶來的打擊而想要輕生；

一個(gè)從小沒有被好好愛過的女孩，當(dāng)她長大嫁人之后，她總是擔(dān)心老公有一天會(huì)不再愛她，于是不停地懷疑、猜測、指責(zé)，終于有一天，感情在無休止的懷疑中消磨殆盡了，一份離婚協(xié)議書擺到了她的面前。她痛苦、掙扎，想不通自己到底哪里做錯(cuò)了，卻絲毫沒有意識(shí)到是由于對(duì)失去親密關(guān)系的恐懼害了她，而這份恐懼是童年帶來的，而不是現(xiàn)在作為成年女性該有的。

或者想要追求一種更高的生活質(zhì)量而求助無門，比如面對(duì)即將來臨的考試和面試如何以最好的心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)，如何選擇適合自己發(fā)展的專業(yè)和職業(yè)，怎樣處理各種人際關(guān)系（同事，朋友，戀人，夫妻，婆媳，親子之間等），怎樣選擇適合自己的配偶，怎樣生育出聰明健康活潑的寶寶，如何進(jìn)行胎教幼教，如何跟青春期逆反心理強(qiáng)的孩子溝通，怎樣塑造孩子和自己的健全人格，如何了解老人的心理讓老人晚年幸福安康；

這時(shí)我們急需要心理咨詢師及時(shí)干預(yù)，幫助我們積極應(yīng)對(duì)。

我們每個(gè)人從小的經(jīng)歷以及和我們生命中重要人物的關(guān)系影響了我們對(duì)這個(gè)世界的看法和感受，當(dāng)我們帶著過往的這些想法和感受面對(duì)新的生活、新的問題時(shí)，我們并沒有意識(shí)到那份感受已經(jīng)和此時(shí)此地的問題不再匹配了，但卻還在無意識(shí)地使用它們，于是沖突就出來了。

心理咨詢師通過啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)、幫助來訪者領(lǐng)悟到內(nèi)心存在的沖突，矯正錯(cuò)誤的認(rèn)知，作出新的有效的行為，從而達(dá)到解決問題、促進(jìn)發(fā)展、完善人格的目的。心理咨詢中咨詢師要做的就是透過每一位來訪者的生命故事，和他（她）一起去看清那份不再適用的對(duì)關(guān)系、對(duì)自己的看法，梳理掉過往積累下來的情緒，從而用與目前的她（他）匹配的關(guān)系模式去處理親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、人際關(guān)系等。

當(dāng)您在成長的道路上遇到壓力、困惑、挫折和無法釋懷的沖突時(shí)，您都可以在專業(yè)的心理咨詢師陪伴下傾訴情感、釋放壓力，整理情緒、領(lǐng)悟人生，完善自我。有了心理咨詢師的幫助，就能夠提升我們的生命質(zhì)量和幸福指數(shù)，使我們的人格更加完善，生活更加幸福！