集美經(jīng)期助手是一款方便實(shí)用的經(jīng)期管理貼心軟件，除了月經(jīng)周期設(shè)置功能外，還加入了身材健康管理，子女血型身高預(yù)測(cè)等多項(xiàng)功能，讓女性用戶不再尷尬擔(dān)心，做你的貼心閨蜜！

集美經(jīng)期助手介紹

1、可以在軟件內(nèi)記錄自己的一些有關(guān)于經(jīng)期方面的信息，用來(lái)提醒自己下一次的時(shí)間；

2、還可以在軟件內(nèi)對(duì)自己的身材進(jìn)行相關(guān)的測(cè)算，看自己是否符合最佳的身材情況；

3、還可以在軟件內(nèi)進(jìn)行一些相關(guān)的基礎(chǔ)設(shè)置，讓用戶能夠在更加熟系的環(huán)境進(jìn)行使用。

集美經(jīng)期助手優(yōu)勢(shì)

1、便捷好用的經(jīng)期記錄工具，在線操作十分的便捷且功能多多;

2、更好去管理和記錄各位的經(jīng)期情況，還有超多健康養(yǎng)生知識(shí);

3、為你全面去統(tǒng)計(jì)和分析你的月經(jīng)周期，安全期以及排卵期和危險(xiǎn)期一目了然。

集美經(jīng)期助手亮點(diǎn)

1、隨時(shí)打開(kāi)就可以記錄，還可以查詢歷史記錄，查看之前的數(shù)據(jù)；

2、關(guān)于經(jīng)期的一樣養(yǎng)護(hù)知識(shí)也為我們提供 ，讓我們?cè)诮?jīng)期關(guān)注自己的身體；

3、當(dāng)經(jīng)期要來(lái)臨時(shí)會(huì)提前為我們提醒，避免一些尷尬的事情發(fā)生。

例假期間吃什么最好

女性在例假期間要多吃溫?zé)嵝再|(zhì)的飲食，比如香菜、韭菜、高粱、糯米、大蒜、蔥、生姜、南瓜、荔枝、山橘、豬肝、豬肚、黃牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、雞肝、草魚(yú)、帶魚(yú)、蝦、海參、紅糖等。溫?zé)嵝再|(zhì)的食物對(duì)于緩解女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)癥狀，有一定幫助作用。同時(shí)在月經(jīng)期間不要吃過(guò)多的寒性、涼性食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，一定要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著冷、受涼等。