舞靈兒是一款很專業的舞蹈教學服務平臺。用戶可以在這里進行專業的舞蹈學習，各種不同的舞蹈任你選擇，豐富的舞蹈課程可以報名學習。操作簡單，選擇喜歡的課程就可以學習了，教學資源很豐富！

舞靈兒手機app介紹

舞靈兒app可以為大家提供非常專業的舞蹈教學服務，通過平臺可以隨時學習不同的舞蹈，這里有豐富的舞蹈課程可以報名學習，大家可以選擇自己喜歡的課程進行學習。平臺上包含的課程資源非常豐富，可以更好的滿足大家的需要，讓你獲得更好的學習體驗。

舞靈兒手機app優勢

1、這款軟件中的課程資源是非常的多的，而且用戶們還可以在這款軟件中查看到許多的關于舞蹈方面的資訊；

2、可以通過這款軟件來查看各種舞蹈短視頻，讓用戶們可以輕松的找到自己感興趣的短視頻內容；

3、了解其他人的舞蹈水平，從而提醒自己不要驕傲，大大的提高了用戶們的學習效率。

舞靈兒手機app特色

1、提供了最佳的學習舞蹈知識的便捷，針對最全的舞蹈知識可以更快的在線了解。

2、享受到實時學習舞蹈的快捷，實時根據自己的情況快速的在線學習。

3、了解不同的學習服務的高效，針對最全的知識及時了解和學習。

基本功為什么在舞蹈教學中如此重要？

舞蹈，是一門綜合性藝術，它與音樂、雕塑、繪畫等藝術有緊密的聯系，它以優美的形體動作為語言，塑造形象、反映社會生活。舞蹈動作是經過高度美化和規范化的動作，具有嚴格的規范性，講究節奏和韻律，不是隨便就能掌握的。

舞蹈基本功訓練是學習舞蹈的重要環節，通過系統、科學的學習和嚴格、規范的訓練，使學生在柔韌性、軟開度及身體的靈活性等方面，達到舞蹈所需要的身體素質要求。有助于培養學生良好的體態、優雅的氣質，為今后的舞蹈學習奠定良好的基礎。

舞蹈基本功訓練內容是對頭、頸、肩、臂、手、腰、臀、胯、腿、腳等部位的訓練。

舞蹈基本功的技巧

呼吸

“呼吸是舞蹈藝術中一個重要樞紐，是靠它來支配動作和貫穿到動作中去的。”舞蹈和音樂一樣，講究呼吸控制的重要性，俗名叫“運氣”。動作的大小幅度都受呼吸的控制程度影響。有了氣的推動才能形成動作，把動作做活，在舞蹈基本功訓練的實踐中逐漸掌握呼吸的要領。

古典舞

古典舞的學習要求舞者掌握身韻、身段外還要扎實練好基本功技巧。古典舞中的基本功技巧也就是通常所說的“跳、轉、翻”。如“跳”有小跳、中跳、大跳。小跳有一位小跳、二位小跳、五位小跳等，小跳不能跳的太高，主要是練習腳掌和地面的推力關系，起跳后要及時繃腳，五位小跳更要在繃腳的狀態下把兩腿夾緊，做到從前面看不到后面的腳。

民族舞

民族舞的基本功訓練主要包括元素性訓練、短句性訓練和表演性組合訓練。元素，也叫基本要素。把民間舞中的技巧部分提煉、分解成元素性技巧動作，進行強化訓練。各民族民間舞中的旋轉技巧必須進行單一元素性訓練，才能保證旋轉完成的有數量和質量。如維族舞中的夏克轉、跪轉，鮮族舞中的墊步轉、螺旋空轉，蒙族舞的別步勒馬轉、海青式吸腿轉等，都要進行單一性、重復性的元素訓練.

國標舞

國標舞是體育舞蹈，分三大項：、摩登舞和拉丁舞。標準交誼舞其中包括：慢三步、慢四步、快三步、快四步、舞廳探戈和舞廳倫巴 [比賽舞種]桑巴基本步舞蹈 [一基本功為主的訓練舞蹈]摩登舞包括：狐步、快步、探戈、華爾茲和維也納華爾茲拉丁舞包括：桑巴、倫巴、恰恰、斗牛和牛仔。

國標舞的教學因為分類舞種不同都包含不同的基本步法和教學法。所以很多人學國標舞都會有一個誤區，就是跳的組合套路越多越好。其不然。而是我們如何去掌握每一個舞種的基本功

舞蹈沒有捷徑

只有努力和堅持才能換取最后華麗的蛻變

舞蹈并不簡單

所有的美麗都是你背后的汗水凝結的最美

舞蹈絕不騖遠

沒有踏實的基本功做基礎那來驚人的技巧