專心學習app是一款幫助提升工作學習效率、保持專注的時間管理軟件。清晰直觀的屏幕使用時間統計，讓你更好的進行時間管理與規劃；極簡的番茄鐘計時，讓你杜絕分心高效完成學習任務；多維度數據統計圖表，記錄你每次的努力與進步，趕快來東坡下載站體驗試用吧！

專心學習app簡介

專心學習app是一款可以幫助用戶獲取高效率的學習自律管理軟件，幫助用戶養成亮的日常生活習慣，并且培養高效率并且專注沒想時間！同時根據每天的日常行程以及突發事件以及重大事件制定相應的形成！

專心學習app功能特色

【手機時間】

統計手機每日平均使用時長、最長使用時間、解鎖次數、最頻繁使用時段、常用應用及應用使用時長分布等情況，輕松了解每日玩手機時間，科學時間管理，防止手機沉迷；

【專注計時】

學霸專注計時，讓你越專注越優秀，避免手機干擾更快進入工作學習狀態，提升效率告別拖延癥；

【數據統計】

科學全面了解自己專注狀態與時間，幫你記錄下努力堅持過的點點滴滴；

【自律打卡】

明日復明日，明日何其多，給自己設定一個小目標，堅持打卡，逐漸培養好習慣，認真對待每一天；

專心學習app軟件亮點

1.多種提醒方式自行選擇「聲音，震動，通知，手環......」

2.高度自定義番茄時鐘屬性「工作休息時長，主題色，備注......」

3.專注時控制播放/屏幕常亮/通知屏蔽

專心學習app版本新特性

1.修復應用安全問題；

2.修復部分報錯問題；

怎樣進行有效的時間管理?

一、設立明確的目標

時間管理的目的是讓你在最短時間內實現更多你想要實現的目標。把今年度的4到10個目標寫出來，找出一個核心目標，并依次排列重要性，然后依照你的目標設定詳細的計劃，并依照計劃進行。

二、學會列清單

把自己所要做的每一件事情都寫下來，列一張總清單，這樣做能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。在列好清單的基礎上進行目標切割。

將年度目標切割成季度目標，列出清單，每一季度要做哪一些事情

將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍，遇到有突發事件而更改目標的情形時及時調整過來

每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來

每天晚上把第二天要做的事情列出來。

三、做好“時間日志”

你花了多少時間在哪些事情，把它詳細地，記錄下來，每天從刷牙開始，洗澡，早上穿衣花了多少時間，早上搭車的時間，平上出去拜訪客戶的時間，把每天花的時間一一記錄下來，做了哪些事，你會發現浪費了哪些時間。當你找到浪費時間的根源，你才有辦法改變。

四、制訂有效的計劃

絕大多數難題都是由未經認真思考慮的行動引起的。在制訂有效的計劃中每花費1小時，在實施計劃中就可能節省3-4小時，并會得到更好的結果。如果你沒有認真作計劃，那么實際上你正計劃著失敗。

五、遵循20:80定律

用你80%的時間來做20%最重要的事情。生活中肯定會有一些突發困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發現自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。一定要了解，對你來說，哪些事情是最重要的，是最有生產力的。成功者往往花最多時間在做最重要但不是最緊急的事情，而一般人往往將緊急但不重要的事放在第一位。因此，必須學會如何把重要的事情變得緊急。

六、安排“不被干擾”時間

假如你每天能有一個小時完全不受任何人干擾地思考一些事情，或是做一些你認為最重要的事情，這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至可能比三天的工作效率還要好。

七、確立個人的價值觀

假如價值觀不明確，就很難知道什么對你是最重要的，當你的價值觀不明確時，就無法做到合理地分配時間。時間管理的重點不在管理時間，而在于如何分配時間。你永遠沒有時間做每件事，但永遠有時間做對你來說最重要的事。

八、嚴格規定完成期限

巴金森(C.Noarthcote Parkinson)在其所著的《巴金森法則》中寫下這段話“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。

九、學會充分授權

列出你目前生活中所有覺得可以授權的事情，把它們寫下來，找適當的人來授權。

十、同類的事情最好一次做完

假如你在做紙上作業，那段時間都做紙上作業;假如你是在思考，用一段時間只作思考;打電話的話，最好把電話累積到某一時間一次把它打完。當你重復做一件事情時，你會熟能生巧，效率一定會提高。