- 對于新生兒的父母來說,利用白噪音來停止嬰兒的哭泣是一個很有效的聲音治療方法。
我們生活環境中一些陌生的聲音對它們來說有時會令他們感到不安,以及煩躁。他們更喜歡子宮里的嘈雜聲,而白噪音與他們熟悉的這種聲音有著類似之處。
- 使用此應用程序非常簡單,只需將手機在合適的距離孩子,選擇一種聲音,并設置一個計時器,很短的時間孩子應該冷靜下來后,停止了哭泣,并很快入睡。
- 提供計時功能,5分鐘、10分鐘、15分鐘和循環。
- 提供模擬子宮內的聲音,讓寶寶找回熟悉的子宮環境、快速入睡。
為什么寶寶喜歡白噪音
最主要的是,在胎兒時期,孕婦的心跳和流在子宮血管的血流聲,都屬于白噪音,胎兒已經習慣了,等他出生后,聽到的搖籃曲、輕柔的噓聲,也都屬于類似的白噪音,都能有效的哄寶寶入睡。
新生兒剛剛離開媽媽的子宮,來到一個陌生的環境,這對他們來說是需要一個適應過程的,相比起噪雜的世界,小寶寶更喜歡子宮里的嘈雜聲,而白噪音與他們熟悉的這種聲音有著類似之處。因此,在很多剛出生的嬰兒感到不安的時候,聽到這種聲音都會安靜下來。”
白音對嬰兒的好處就具體體現在以下幾點上:
白色噪音有安撫新生兒哭鬧的作用,有些 WhiteNoise機器能模擬媽媽的心跳,這對安撫新生兒有幫助。
白色的噪聲不僅可以使嬰兒很快入睡,也可以掩蓋家里的噪音。大多數新生兒的睡眠時間并不固定,父母可能會發現嬰兒常常在吵鬧的環境里睡覺,而不是在正常的休息時間或睡覺時間里睡覺,這也表明他們在 WhiteNoise的環境里睡得更好。尤其對于有兩個孩子以上的家庭,如果其中一個孩子白天需要睡覺,而另一個孩子卻不想睡覺,那么 WhiteNoise可以幫助掩蓋另一個孩子發出的噪音,讓孩子睡得更香。
白噪音對寶寶有害嗎?
爸媽們對白噪音的擔心主要在于它傷害寶寶聽力或者讓寶寶產生依賴,實際上正確的使用白噪音是沒有害的。
首先多項科學調查和研究發現,只要爸媽正確使用白噪音,并不會傷害寶寶聽力,也不會影響寶寶聽力的正常發展。白噪音對寶寶聽力有害的前提是音量超過如果寶寶長時間處在85分貝的白噪音中,聽力就會受到損害(其實不僅僅是白噪音,只要寶寶長期處于超過85分貝的噪音環境中,聽力都有可能受到損害)。
爸媽盡量用50分貝(一般是我們正常說話的聲音)的音量來播放白噪音機器,盡量不要讓機器靠的寶寶太近,并在寶寶熟睡之后關掉機器。
再者,白噪音的哄睡作用在寶寶未滿4個月時效果是最明顯的,而在4個月后,寶寶的聽力發展得更加敏感,白噪音屏蔽周圍環境噪音的效果其實也會降低。
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