悅動(dòng)族是一款通過記錄步數(shù)的方式，讓用戶獲得更加健康的生活的軟件。悅動(dòng)族提供了各種活動(dòng)來引導(dǎo)用戶按時(shí)運(yùn)動(dòng)、喝水、睡覺等，從而使得用戶擁有一個(gè)規(guī)律的生活作息和健康的生活方式。同時(shí)，用戶也可以在悅動(dòng)族中參與各種活動(dòng)來賺取獎(jiǎng)勵(lì)，并享受健康生活的樂趣！

賺錢方法

1、早晚打卡，有機(jī)會(huì)獲得紅包；

2、走路賺錢，步數(shù)換現(xiàn)金；

3、運(yùn)動(dòng)賺錢，完成各種體育運(yùn)動(dòng)得獎(jiǎng)勵(lì)。

悅動(dòng)族app(運(yùn)動(dòng)賺錢)特色

1、還可以邀請(qǐng)好友一起來進(jìn)行打卡的運(yùn)動(dòng)，看看每天誰運(yùn)動(dòng)的步數(shù)最多，兌換多；

2、運(yùn)動(dòng)步數(shù)每天都可以來兌換的，支持查看自己運(yùn)動(dòng)的實(shí)情，還有詳細(xì)的軌跡等；

3、采用運(yùn)動(dòng)賺錢的方式可以來吸引更多用戶參與，全部運(yùn)動(dòng)模式都讓你自由來選；

悅動(dòng)族app(運(yùn)動(dòng)賺錢)用戶點(diǎn)評(píng)

1、涵蓋的運(yùn)動(dòng)紅包也是超豐厚的，在這里讓你有領(lǐng)不完的運(yùn)動(dòng)福利等板塊；

2、運(yùn)動(dòng)的任務(wù)只要參與完成就有獎(jiǎng)勵(lì)，輕松來兌換體現(xiàn)出當(dāng)零花錢使用的；

3、還提供了運(yùn)動(dòng)闖關(guān)的模式，讓你來參與更多的挑戰(zhàn)賽，團(tuán)隊(duì)一起來運(yùn)動(dòng)；

健身的好處

1、自信心增強(qiáng)

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，越來越多的新鮮事物出現(xiàn)在我們的生活中，從而映射出自身的渺小。就像我們中的很多人會(huì)感覺到，走在人群中是非常不自信的，而不自信的原因也有很多，例如我們的身材不盡人意無法與他人媲美，又或是我們的長相太過于普通而顯得平平無奇，總而言之，大部分不自信的產(chǎn)生都是因?yàn)樽约旱耐庠谛蜗蟮牟槐M人意。

但反觀持續(xù)健身的朋友們，常年的堅(jiān)持訓(xùn)練使他們的氣質(zhì)由內(nèi)而外的散發(fā)，無論去哪里都是昂首挺胸的姿態(tài)，并對(duì)自身一直充滿自信。由此可知，身材的好壞其實(shí)是很影響我們的自信的，但健身，卻可以給我們的身材帶來最直接的變化，從而我們的心態(tài)也會(huì)隨著身材的變化而變化，最終提高我們的自信心。

2、身材變得更漂亮了

隨著人們的審美要求不斷提高，大眾的審美越來越傾向于好身材。而身材又可以說是我們的第二張臉，除了擁有一副好的相貌，擁有一個(gè)好的身材，也可以讓別人一眼就能認(rèn)出你來。而聞名都知道，健身對(duì)改變我們的身材，塑造優(yōu)美的線條有很大的幫助。塑身減肥，小編相信這是絕大多數(shù)人健身的主要目的，如果能長期堅(jiān)持依靠健身來塑造完美身材，那么我們的整體美感也會(huì)得到提升哦。

3、改善體質(zhì)

在這個(gè)高壓的時(shí)代，有很多人都屬于天生虛弱或身體容易生病的類型，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體強(qiáng)壯的人其實(shí)是不太容易生病的。這是因?yàn)橥ㄟ^運(yùn)動(dòng)提升體制，會(huì)使自己的抵抗力變得更加強(qiáng)大，對(duì)抗疾病的抵抗能力也更強(qiáng)。例如，在最近的新冠肺炎疫情中，很多運(yùn)動(dòng)員感染病毒后，可以通過訓(xùn)練痊愈，但如果是我們普通人被感染，身體卻很難承受病毒的侵略。所以健身可以大大提升我們的體質(zhì)。

4、健身可以提高自律性

自控力不夠好，這是很多人都會(huì)有的問題，這也導(dǎo)致了我們很多事情不能獨(dú)立完成，就像小編我身邊的一些朋友，不管做什么事情都喜歡拖欠，每天只顧得上熬夜睡懶覺，不按時(shí)吃飯，日復(fù)一日，我們的身體健康也就慢慢下降。而健身的人每天都可以讓自己按時(shí)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)休息，健康飲食，不吃垃圾食品，用規(guī)律的生活習(xí)慣來提升體質(zhì)，推動(dòng)自己健康生活。

5、健身可以提高團(tuán)隊(duì)合作能力

很多人在健身房喜歡和兩個(gè)以上的人一起運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，另一個(gè)人就可以在旁邊提供必要的輔助和幫助，這對(duì)加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力大有幫助，并且，如果能在健身房遇到志同道合的健身伙伴，也可以擴(kuò)大我們的社交范圍。

版本記錄

2021-02-13 版本: 1.0.5

穩(wěn)定性改進(jìn)和錯(cuò)誤修正。