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愛上閱讀是一件很幸福的事

在《書生說》欄目聽到這樣一句話“如果把生活比作創作的意境，那么閱讀就像陽光”。在人生最低谷時，閱讀幫助我度過難眠之夜，失眠時讀名著、勵志書。閱讀就像一束光，給予我力量，照亮內心的黑夜，讓我走在光明大道上。

在忙碌的工作之余我選擇閱讀，因為閱讀讓我放松、緩解壓力、心情愉悅。通過讀海藍博士《不完美，才美》這本書，我掌握了情緒梳理七步法和自我關懷法，管理好自己的情緒，不再受“后悔過去、擔憂未來、不滿今天”之苦，快樂地活好當下。

我習慣早起聽書、閱讀，因為早上狀態最好。我是怎樣閱讀一本書的呢？我習慣先看目錄，再看內容，書中加粗黑字體重點看。我會用南子老師教導的思維導圖畫出關鍵詞，摘錄文章金句。通過思維導圖回顧一下文章，如果有想不起的，再翻書回看。我會問自己這本書在講什么，中心思想是什么，對我們的生活有什么幫助呢？就拿張萌《人生效率手冊》這本書來講，中心思想是“如何卓有成效管理好時間”。書中告訴我們要樹立目標，把大目標分解為小目標。書中倡導早起、用“1萬小時定律”形成習慣。向“七個人物法”學習，修煉自己的硬本領。學習是一個自我輸入過程，自我輸出更為重要。上臺演講和寫作不僅鍛煉自己的能力，更能很好地實現自我輸出。

我們不能決定生命的長度，但可以決定生命的寬度和深度。人間百態，通過閱讀我們可以從書中體驗到不同的人生。你的氣質藏著你走過的路、讀過的書，它們潛移默化幫助我們度過生活的難關。白巖松老師在《白說》里說，“讀書不保障命運可以好好地對待你，但是書讀多了，可以保障你能更好地對待命運。”

閱讀豐富我們和家人、朋友、同事的交流，好書可以跟他們分享。很高興我能成為深圳讀書會閱讀推廣人，我錄制第一個3分鐘推薦書的視頻，朋友說我的視頻療愈了她朋友原生家庭問題，讓我很開心，覺得人生很有意義，可以幫助到更多人。

閱讀就像一束光，照亮我們的生活，愛上閱讀是一件很幸福的事。