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健美車:鍛煉時,像騎自行車一樣,主要用來增強腿部力量,增強心血管功能。
健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步機:主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰機:可對腰部、背部作放松按摩。
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