計步跑跑app為喜歡跑步的朋友記錄自己的運動數據，每天堅持跑步打卡，記錄運動量，堅持下去，你會發現自己的變化！
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很多人跑步的時候覺得自己呼吸不順暢，其實主要就是因為跑步的技術出了問題，在跑步的時候速度和自身狀況不匹配，或者在跑步的時候尤其是快跑的時候，呼吸方法和身體動作影響了節奏，導致氣喘吁吁！在跑步的時候掌握合適的節奏。我們在進行長跑的時候都知道，這是一項艱苦卓絕的運動項目，我們需要有極其強大毅力去堅持，才能完成一次又一次的超長距離跑步，很多時候我們都是在堅持和放棄之間徘徊的。
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