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女人想要促進身體健康，建議在睡覺前飲用一杯溫開水，睡前飲用一杯溫開水，可以保證充足的水分給身體，這樣還能夠促進身體內的血液循環，以及新陳代謝的能量，睡覺前飲用一杯溫開水還可以降低血液的粘稠程度，對于高血壓或者是高血脂患者的人來說，睡覺前飲用一杯溫水可以有效果，疏通血管，降低血液粘稠的程度，對于人的心血管疾病起到良好的效果，女人想要保持健康的身材，不妨在睡覺之前飲用一杯溫開水，這樣就能夠讓身體健康。