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使用方法

點開APP后可查看各種學習分類、精彩活動及精品課程推薦。在上方“查找”欄中輸入你感興趣的學習類關鍵詞。即可找到相應的課程及機構。上萬家機構等你來選，名人面對面教學。

當輸入“吉他”“英語”等關鍵詞，系統會自動推薦10-20家距離您3-5公里的培訓機構。并按照：好評率、打賞額度、點贊數量及銷量進行排名。還可看到每家機構的視頻作品至少3-5個。打開您感興趣的相關機構后，可以查看到該機構的所有詳細信息（包括：機構介紹、講師介紹、相關課程視頻、好評率、打賞量、點贊數量及銷量）

功能介紹

聲樂培訓：流行唱法、民族唱法、美聲唱法、童聲合唱、音基、樂理知識、視唱練耳、小桔子綜合聲樂、聲樂考級等

器樂培訓：吉他、鋼琴、架子鼓、尤克里里等

舞蹈培訓：民族舞、古典舞、中國舞、芭蕾舞、爵士舞、拉丁舞、街舞、現代舞、肚皮舞、交誼舞等

美術培訓：素描、國畫、油畫、水粉、漫畫、少兒啟蒙、創意美術等

藝考考級：藝考聲樂、藝考舞蹈、藝考器樂、社會考級、特長考試

跳舞預防受傷

根據調查有氧舞蹈最容易受傷的部位：依次為脛骨、腳、背、膝、踝，

產生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度，腳扭傷。韌帶拉傷等。

產生有氧受傷的原因：

1.外因，服裝鞋的問題、準備活動、放松、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等

2.內因，自己的舞蹈技術掌握不夠，調整不夠，腿太緊，髖部沒力，急于求成。

預防有氧受傷的方法：

1.針對外因可以，穿適合運動的服裝和鞋、準備活動、放松、伸展要充分、跟好的教練等。

2.針對內因可以，選擇自己適合的課程、不急于求成，同時要注意自己身體基本素質的提高。

版本記錄

2020-05-08 版本: 2.1.14

全新“我樂藝”2.0版本正式上線了、添加了出國留學一站式辦理、直播老師在線講課。