瘦吧是一款非常不錯的科學減肥瘦身軟件，用戶可以使用該軟件更加科學的減肥瘦身，幫你健康減肥，健康瘦身，非常不錯，幫助養成健康生活習慣。

瘦吧app介紹

想瘦就上瘦吧APP，瘦吧APP-肥胖群體的減脂瘦身管家，幫助210萬+用戶成功減重720萬+斤，瘦吧APP不僅可以實時監測您的健康數據、減脂趨勢，一日三餐、運動量級，更有專家團隊為您打造專業的減脂方案，讓減脂更科學。

瘦吧app功能

身體各項數據的監測和解讀；

科學和定制化的減脂方案；

健康習慣的養成；

豐富的減脂知識和營養菜譜

瘦吧app特點

1.個性化智能減脂方案：瘦吧根據用戶個人情況，制定個人減脂方案，將減肥周期細化，針對不同階段規劃飲食和運動計劃。

2.身體測量報告：瘦吧提供全面的身體數據，數字化減脂，效果看得見。

3.接入智能硬件：瘦吧可連接多種智能硬件，全面監測展示體脂率，心率，血糖，血壓等身體數據，健康報告全面客觀。

4.體脂管理師在線服務：瘦吧體脂管理師為用戶在線答疑，多方面進行指導，跟進用戶減脂情況，把控減脂進程，讓用戶健康快速的減脂。

5.發現頁面：瘦吧擁有減脂知識庫，在減脂的同時可以收獲減脂知識，并有海量食物庫，詳細展示食物的營養元素和熱量。

用戶評價

emm，這個一定要給個好評，一般我不會評論，在網上買衣服也一樣，只有我覺得很不錯的才會支持下，說下我的心得吧，因為一直有在減脂，運動飲食都有搭配，但是也還是會經常精力跟不上，除了身體上的，還有每天人體所需要的營養素光從食物上滿足不了，有時候是工作忙來不及做飯，有時候是搭配均勻低血糖，后來朋友推薦了瘦吧，一開始是用這個軟件計算卡路里搭配飲食，后來才購買了代餐粉，奶昔什么的我也喝過，因為一直減肥都會看營養素，這個是目前我看到最全面的，而且濃縮在一起并沒有分開賣，很良心的，希望大家減脂成功吧，我要堅持到100斤的！嘻嘻嘻！也歡迎大家一起交流！

這是一個減脂神器，能根據我的實際情況給我制定專屬我的減脂方案，可以跟蹤我的減脂計劃進度，達到監督我的效果，讓我的體脂率降到了一個比較理想的標準！感謝??！

如何健康的減肥

健康減肥需做到以下幾點：1、保持合適的減肥速度，通常每周減0.25-0.5公斤，即每個月減2-4斤的速度有利于身體健康，如果減肥速度過快會造成體內劇烈的生化代謝，進而可能會危害身體健康。2、不要過分節食，如果節食過于嚴格會引起最基本的能量攝入不足，以及眾多營養素的欠缺，進而可能會造成神經性厭食、營養不良、免疫力低下高發的風險。

瘦吧app更新日志

1.新增運動課程功能 

2.部分bug修復

3.新增教練可以添加和刪除群聊成員

版本記錄

2022-01-26 版本：3.10.34

【1】福虎迎春活動，集福氣瓜分百萬紅包；

【2】優化APP功能，提升體驗感；

【3】修復已知bug。

2022-01-07 版本：3.10.32

【1】優化聊天系統功能；

【2】修復已知bug。

2021-07-14 版本: 3.3.60

【1】優化APP功能，提升體驗感；

【2】修復已知bug。

2021-07-02 版本: 3.3.50

【1】優化游客模式；

【2】修復已知bug。

2021-06-25 版本: 3.3.40

【1】優化APP功能，提升體驗感

【2】修復已知bug

2021-06-09 版本: 3.3.30

【1】優化APP功能，提升體驗感

【2】修復已知bug

2021-05-14 版本: 3.3.20

【1】優化減脂案例上傳圖片

【2】優化IM系統

【3】修復已知bug

【2】修復已知bug。

【2】修復已知bug。

用戶捐脂獲得健康 企業捐錢助力公益

更有機會贏得《明星大偵探》聯名款瘦吧智能藍牙體脂秤1臺，

活動時間截至5月11日,快來參加吧

【2】修復已知bug

【2】修復已知bug

【2】發布廣場內容和減脂日志功能合并；

【3】優化IM聊天系統；

【4】修復已知bug。