街舞教學(xué)視頻大全提供最火爆街舞視頻和教學(xué)課程，從最基礎(chǔ)的街舞教學(xué)舞步，詳細(xì)的街舞動(dòng)作、舞步分解教學(xué)，是學(xué)習(xí)街舞的好陪練。

街舞教學(xué)視頻大全功能介紹

街舞是起源于美國(guó)，基于不同的街頭文化或音樂(lè)風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類(lèi)的舞蹈的統(tǒng)稱(chēng)，早期的街舞舞種為L(zhǎng)ocking，起源于20世紀(jì)六十年代。動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào)，又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還提供街舞教學(xué)講解、街舞音樂(lè)在線(xiàn)收聽(tīng)等。 

學(xué)習(xí)街舞小竅門(mén)

1.練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏，所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè)，您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè)合拍，那您便可以開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞了。

2.在練習(xí)廣播體操、健美操時(shí)，大概鍛練對(duì)大部分行動(dòng)的要求是"橫平豎直"，而街舞更多的是強(qiáng)調(diào)隨意性，要求行動(dòng)松弛，所以練習(xí)時(shí)您要盡大概放松自己的肌肉、樞紐，讓它們更靈活。

3.在跟鍛練學(xué)習(xí)時(shí)，一般有一定的步伐，我教您幾招：

a.耳聽(tīng)音樂(lè)，熟悉節(jié)奏;

b.眼盯住教練的腳，學(xué)會(huì)步調(diào);

c.下肢行動(dòng)熟悉后，可以學(xué)習(xí)軀干和上肢等部位行動(dòng)。注意：全身各部位行動(dòng)的同步性是要害，也就是說(shuō)把下肢行動(dòng)和軀干與上肢等部位行動(dòng)聯(lián)合好。

1.向左轉(zhuǎn)體90°，右腳向前下方蹬出。

2.依次繞肩，左肩上提，頭向左轉(zhuǎn)。

3.向右轉(zhuǎn)體90°，兩腳向兩側(cè)蹬出，同時(shí)擴(kuò)胸。

4.右腿提膝，同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向左。

5.右腿提膝后下蹬至左側(cè)，后腳踵落地。

6.左腿向左側(cè)邁出，兩腳開(kāi)立，雙膝內(nèi)扣，含胸同時(shí)雙臂交錯(cuò)。

7.左腿提膝后下蹬，同時(shí)轉(zhuǎn)體180°向右。

8.右腿向右側(cè)邁出，兩腳開(kāi)立，同時(shí)腳踵向外轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂張開(kāi)并擴(kuò)胸。