大學生應該如何管理好自己的情緒呢?或許看了這份由25頁組成的大學生情緒管理ppt課件之后你就會明白一二了。小編為大家整理帶來的這份大學生情緒管理ppt共有25頁,ppt詳細介紹了情緒的概念、情緒的作用、情緒與健康的關系等,如果你需要這份大學生情緒管理ppt課件的話,那就快來東坡下載吧!
大學生情緒管理ppt內容摘選
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一個人情緒好時,山含情,花含笑;
一個人情緒不好時,感時花濺淚,恨別鳥驚心
我們任何人都離不開情緒和情感,情緒是我們
“生命的指揮棒”、“健康的寒暑表”。
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(二)挫折的產生
挫折的產生與以下五個方面有關。
其一是需要和由此產生的動機;
其二是在動機驅使下有目的的行為;
其三是使需要不能獲得滿足或目標不能實現的內外障礙或干擾的情境狀態或情境條件,稱為挫折情境,挫折情境可以是實際存在的,也可能是當事人想像中的;
其四是對挫折情境的知覺、認識和評價,稱為挫折認知,挫折認知既可以是對實際遇到的挫折情境的認知,也可以是對想像中可能出現的挫折情境的認知;
其五是因受到挫折而產生的情緒和行為反應,稱為挫折反應。
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(一)充分認識挫折承受力的必要性與重要性
(二)建立“失敗”的正確觀念。
(三)樹立“失敗也是我所需要的”思想。
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