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《五臟保養書》第一本針對五大臟器的全方位保養書“五臟健,身體好”。這是全國第一本針對五大臟器的全方位保養書。
　　中國可說是世界上最懂得保健的民族。中國社會崇尚“養生之道”，“養”即是指在身體方面要有充足的營養及良好的保養；“生”則是指要有健康、有活力的生命和品質良好的生活。人體生命活動應順從春、夏、秋、冬四時氣候的變化，適應外界環境，是人體與自然環境協調，如書中所介紹，五臟乃生命之源泉。本書深入淺出，解釋五臟為何、五臟的功能、生活中各種簡易的五臟調養法等，只要合理運用，就可使人保持健康，長久下來，延年益壽將不是夢想。

　　本書將中國傳統醫學原則結合陰陽五行、五色，與人體的“五臟”應合，闡述每個人最寶貝、最親密卻又經常被忽視的五臟——肝、心、脾、肺、腎的各種保健方法。
　　本書除了在其固有的養生保健等領域作了符合現代人習慣的相應改進，還與陰陽五行、五色理論相結合，與人體五臟相應和，提供多種簡易、健康又美味的養生茶、粥品、湯方,佐之以風靡全球的食療、藥膳及穴道按摩養生功，再考量四季時序變化對人體機能的影響，以達到內外兼顧的療效，是一本家庭必備的實用養生書。
　　徹底改善體質，清除治病因子，讓您體驗神奇有效的DIY養身秘訣！