李老師在這本書深入淺出地介紹了nlp的知識系統，并提供了一系列有效提升自我能量的方法。NLP入門好書，一個新的領域，一個新的視角。這本書還是很不錯的NLP讀物，看了一半了，但是覺得其內容已經遠遠超過我的預期，受益何止匪淺！要想生活好，必看NLP！相比原版，這本書的內容更精華，李老師在NLP領域不愧為大師級人馬！自己覺得如果沒有聽過NLP的課，，看這本書可能會有點沉悶。
重塑心靈(升級版)介紹
幫助每個人實現“三贏”——我好，你好，世界好！
對我來說，NLP是一個工具箱，追求的是效果，同時主張靈活。事實上，如果用兩個字去說明NLP是什么，那就是“靈活”。NLP不能代替我們去生活，我們還需面對自己的人生，走每天的路，但是NLP使我們在不順利的時候仍有信心，在最困難的時候尚有辦法。NLP終將超越技巧，上升為一種心態。
重塑心靈(升級版)目錄
推薦序 保持慣有的務實與落地之態／001
推薦序 絕佳的NLP參考書／003
自 序 我們如何擁有健康的心理／005
再版序 NLP的未來在中國／013
怎樣使用本書／018
第一章 什么是NLP
NLP是研究我們的大腦如何工作的學問，為每一個接觸它的人提供了一些實際可行而且有效的方法，以便能增加達到自己能力頂峰的機會，使自己無論在個人發展、事業工作、家庭生活，或者與人相處上都有顯著的提升。NLP的更高層次是心態的改變，有技巧而沒有良好的心態支持，輕微的就是效果不能持續，嚴重的就是用技巧去操控甚至傷害別人。所以，我非常強調技巧的提升必須同步跟隨心態的調整。
NLP是門什么樣的學問／002
今天的NLP仍會快速發展／004
NLP對人生的多個方面都能帶來正面影響／008
NLP的基本精神：12條前提假設／010
NLP部分基本術語簡釋／017
拓展視野：
美國人對NLP的理解／021
第二章 信念系統
自信、自愛和自尊，統稱為“自我價值”，是每一個人建立成功快樂的人生的本錢：沒有它們，建立成功快樂的人生只是夢想。這三項也是心理素質的基本核心，有了足夠的自信、自愛和自尊，一個人才能發展出其他的心理素質來。對于自我價值不足的人，幫助他們重新培養出自我價值，只一個方法：制造機會，讓他自己多做點事，并幫助他（讓他自己）做好，讓他得到多些肯定。無論小孩或成人，這個方法都一樣有效。
什么是“信念”？／024
什么是“價值”？／034
什么是“規條”？／037
信念、價值觀、規條的相互關系／038
改變信念系統的技巧／041
拓展視野：
輕松管理的十大要訣／058
“阿Q精神”／058
“拜木頭現象”／061
第三章 自我價值
自信、自愛和自尊，統稱為“自我價值”，是每一個人建立成功快樂的人生的本錢：沒有它們，建立成功快樂的人生只是夢想。這三項也是心理素質的基本核心，有了足夠的自信、自愛和自尊，一個人才能發展出其他的心理素質來。對于自我價值不足的人，幫助他們重新培養出自我價值，只一個方法：制造機會，讓他自己多做點事，并幫助他（讓他自己）做好，讓他得到多些肯定。無論小孩或成人，這個方法都一樣有效。
身份、角色與自我價值／064
自信、自愛與自尊的關系／068
自我價值不足的行為模式及原因／070
自我價值與人生品質的關系／074
最快建立自我價值的方法／077
拓展視野：
健康心理的思想和行為模式／085
第四章 系統與理解層次
用理解層次發展出來的計劃最有推動力，也最具從根本上改變人生質素的可能。從自己理想的身份發展出來的環境及行為層次的計劃，可能會與現實有很大的不同，具有挑戰性，但是也具有深遠的提升潛力。再加上其他NLP技巧，你會發現這樣策劃人生最具意義，同時也最有可能成功。
“系統”和“三贏”／088
系統性在不同人群與場合的運用／092
大腦處理事情的邏輯層面：理解層次／095
理解層次貫通法／103
拓展視野：
企業文化與團隊和諧／110
第五章 腦的運作與潛意識
個人的整體能力均由大腦控制。大腦的能力可以分成意識和潛意識兩個部分，它們相互配合，亦相互制約。潛意識總是不斷地為使一個人得到更多更好而努力，它所具備的“自動選擇最好”機制，每天都在腦中運用上千千萬萬次。只要引導人們相信有解決的可能和解決的可能方向，人們的潛意識便會主動地找出解決辦法。
認識我們的大腦／114
意識與潛意識／119
如何與潛意識溝通／127
如何消除壓力／132
拓展視野：
四種腦電波狀態／138
兒童學習的苦與樂／138
第六章 內感官與經驗元素
判定一個人的內感官類型在人際溝通方面有著重要的意義。正確運用內感官的知識去改善與別人的溝通，應該不堅持對方是什么內感官的類型，而只憑當時對方的眼球轉動、說話用字及行為表現等數據而假定當時對方運用得比較多的是哪一個內感官，然后憑此做出相應的配合行動。
內感官／140
判定內感官類型的方法／142
三個內感官的強弱傾向／148
判定內感官類型的意義／150
內感官能力提升方法／154
經驗元素／155
如何改變經驗元素／161
事情在腦里的位置——時間線／166
拓展視野：
選人用人的訣竅／169
第七章溝通
兩個人之間的溝通問題和沖突，只有這兩個人可以真正解決。溝通方式沒有對與錯之分，而溝通效果則有好與壞之別，決定于對方的回應。強調說的對不對沒有意義，說得有好效果才重要。坦白、誠懇、關懷的態度，便是在乎兩人的關系而不是強調本人的優越地位，更能給對方空間。在這個基礎上，可以直接談的不要經由第三者，帶著坦白、誠懇、關懷的心，什么都可談。
溝通的含義及前提條件／172
什么決定了溝通的效果／176
溝通中需要注意的問題／186
拓展視野：
有效溝通的八點啟示／191
第八章 檢定語言模式
語言顯露一個人心態和思想的深層內涵，同時我們可以運用語言去改善自己及別人的心態和思想，因而改變行為和結果。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”說的正是這個道理。恰當使用正面詞語，利用大腦接收語言的規律，能夠讓我們目標明確、內心清晰、擁有力量感，因此活得更陽光、更積極。
恰當使用正面詞語／195
檢定語言模式／197
扭曲類語式／201
歸納類語式／206
刪減類語式／209
運用檢定語言模式的注意事項／213
拓展視野：
有效的談判技巧／215
第九章 情緒
情緒并不單純因為外界的人事物產生，而是本人的信念系統與外界的人事物共同作用的產物，它絕對誠實可靠和正確，最能體現我們真正的感覺，把自己的情緒感應幅度盡量擴大，正面情緒我們充分享受、完全擁有，負面情緒我們通過方法去處理，不斷進步，享受人生。
什么是“情緒”／218
如何管理情緒／224
處理本人情緒的方式／226
處理他人情緒的方式／228
對情緒的進一步認識／231
拓展視野：
從認識到管制／236
第十章 締造成功快樂的人生
在個人成長的過程中，我們不斷提升自我整合的方法與力量，對個人時間進行有效管理，同時不斷制定新的人生目標，通過這些人生策劃和實施的技巧，我們可以擁有更多的成功快樂。
自我整合與力量提升／240
選擇、焦慮、風險、時間的處理技巧／248
目標與人生／262
拓展視野：
如何駕馭逆境（AQ）／270
- PC官方版
- 安卓官方手機版
- IOS官方手機版
DJI 大疆飛行模擬1.4官方版
聯想一鍵禁止驅動更新工具2.26.1 中文綠色版
關閉硬盤盒自動休眠軟件附教程
ELM327驅動1.0 官方版
沃仕達IP Camera CGI應用指南
PowerPCB電路設計實用教程pdf電子版
PowerPCB高速電子電路設計與應用pdf高清電子版
電路及電工技術基礎pdf高清電子版
硬盤壞道修復教程doc 免費版
Revit MEP入門教程官方版doc 最新版
新編電腦組裝與硬件維修從入門到精通pdf 高清免費版
硬件系統工程師寶典pdf免費電子版
xbox one手柄連接電腦教程doc完整免費版
硬件工程師入門教程pdf高清免費下載
Hyper-v虛擬機如何訪問USB設備doc完整版
電腦主板跳線的接法詳解doc最新免費版
線性穩壓器基礎知識pdf完整版
ModelSim簡明使用教程pdf版
數字電子技術基礎教程(閻石第5版)pdf版
電路第五版邱關源pdf高清免費版
計算機組成與設計硬件軟件接口第五版pdf附答案完整版
金融煉金術(原版)pdf格式【中文完整版】
深入PHP面向對象模式與實踐(中文第三版)pdf高清掃描版【完整版】
HADOOP實戰(中文第二版)pdf清晰完整電子版
大數據時代 生活工作與思維的大變革pdf中文完整版免費下載
U盤裝系統(優盤安裝操作系統)圖解教程 PDFpdf完整高清版【附源代碼】免費下載
機械設計手冊第五版電子版pdf高清免費版
證券分析第六版pdf格式高清免費版【完整版】
瘋狂java講義(第3版)pdf (中文版)電子版
明朝那些事兒無刪減txt全集下載
JGJ145-2013混凝土結構后錨固技術規程pdf完
公路養護安全作業規程JTG H30—2015pdf高清
課程表空白表格【免費下載版】
裝配式混凝土結構技術規程JGJ1-2014pdf電子
混凝土強度檢驗評定標準GB/T50107-2010電子
標準視力表高清大圖(A4打印版視力表)bmp格式
普通混凝土配合比設計規程JGJ/55-2011pdf電
熱交換器GB/T151-2014pdf電子完整高清版免費
鋼筋焊接及驗收規程JGJ18-2012pdf掃描高清版